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颈椎问题的自我治疗
补充说明：颈椎问题的自我治疗
a******W 2014-07-09 17:24
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
颈椎问题的患者可以尝试热敷疗法、颈部肌肉放松训练、非甾体抗炎药、神经根阻滞注射、颈椎牵引等方法进行治疗。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业评估和治疗。
1.热敷疗法
使用热水袋、暖贴或温毛巾直接放置于疼痛区域，每次15-20分钟，每日多次。热敷能够促进血液循环，缓解肌肉紧张和僵硬，减轻颈椎部位的不适感。
2.颈部肌肉放松训练
选择适宜的颈部运动，在专业人士指导下进行，如米字操；建议每天练习2-3次，每次持续时间依个人情况而定。通过特定的动作来增强颈部肌肉的力量和柔韧性，从而改善颈椎的功能状态，有助于缓解相关症状。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药物，例如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶，具体用药需遵医嘱。这类药物具有消炎止痛的作用，可有效控制局部的炎症反应，对于缓解因颈椎病引起的疼痛有积极作用。
4.神经根阻滞注射
在医生操作下将药物注入受影响的神经周围，通常在门诊完成。此措施旨在减少神经根的炎症和水肿，缓解由颈椎病引起的放射性疼痛。注射时应考虑可能的风险和副作用。
5.颈椎牵引
在物理治疗师监督下进行，使用专门设备对颈椎施加渐进拉力；频率和持续时间依据个体差异调整。牵引作用有助于缓解间盘压力，减轻压迫脊髓和神经的症状。施行前须评估风险并排除禁忌证。
在实施上述措施的同时，还应注意保持良好的姿势习惯，避免长时间低头看手机或电脑屏幕。睡眠时选用符合人体工学设计的枕头也可辅助改善颈椎状况。
2024-02-28 01:11
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医生回答(1)
李茂 主治医师 三甲
提问
你好，你这个颈椎病可能大,建议你照片检查颈椎.这个治疗没有特效疗法,只有对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势，1小时左右要休息10分钟左右.
2014-07-09 17:24
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颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难，以及头晕。可发生于任何年龄，但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿，病程长，治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
消痛贴膏
活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
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