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产妇能吃水果吗
补充说明：产妇能吃水果吗
a******W 2014-07-09 20:41
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精选回答(1)
多数情况下，产妇可以适量食用新鲜水果。
水果富含多种维生素、矿物质和膳食纤维，有助于补充产后所需的微量营养素。此外，适当摄入含铁丰富的食物，如红枣，对预防贫血也有一定作用。但是，由于个体差异以及产妇的身体状况，建议咨询医生或营养师的意见后再做决定。
对于患有糖尿病的产妇，应选择低糖分的水果，并且要监测血糖水平。
产妇在食用任何新的食物之前都应该确保其不会引起过敏或其他不良反应，并且应在身体允许的情况下逐渐增加摄入量以避免不适。
2024-03-21 18:43
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医生回答(1)
从西医角度看，产后吃水果没有什么特殊的禁忌，但凡事都有一个度，要适量。水果虽好，但也不要吃得过多，以免影响其他食物的摄入，导致营养的摄入不全面。从中医角度，产后吃水果就有很多讲究。
2014-07-09 20:41
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