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孕前应注意什么
补充说明：孕前应注意什么
a******W 2014-07-10 19:58
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
妇女在受孕前的3～12个月，丈夫应保持健壮的身体。一般说来，精神愉快、加强营养是必不可少的。此外，还应适当减少性生活，使精囊中贮存更多的高质量精虫。避免接触杀虫剂、二氧化碳以及镉、镍、锌、汞、铅等有害物质。这类有害物质较多地侵害男性，可使其妻子非外力损伤性流产发病的机会增高。 对妇女来说，孕前准备更重要。
2014-07-10 19:58
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医生回答(1)
张思芬 主治医师 三甲
提问
孕前应注意饮食、卫生、锻炼、作息、心情等方面，以免影响身体健康以及胎儿的生长发育。
1、饮食
孕前饮食要营养均衡，可以多吃富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果、橙子等，可以补充身体所需要的营养物质，有利于身体健康。
2、卫生
孕前要注意个人卫生，勤洗澡，勤换洗衣物，避免细菌滋生，以免引起妇科炎症，影响胎儿的生长发育。
3、锻炼
孕前可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、瑜伽等，可以增强体质，有利于身体健康。
4、作息
要保持良好的作息习惯，不要熬夜，要保证充足的睡眠时间，以免影响身体健康，也不利于胎儿的生长发育。
5、心情
要保持心情舒畅，避免出现焦虑、紧张等不良情绪，以免导致内分泌紊乱，影响受孕。
如果出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗，以免延误病情，损害身体健康。
2014-07-10 19:58
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精神障碍指的是大脑机能活动发生紊乱，导致认知、情感、行为和意志等精神活动不同程度障碍的总称。常见的有情感性精神障碍、脑器质性精神障碍等。
多发人群：多见于遗传疾病
典型症状： 精神恍惚 内容难以听清的自言自语 单纯醉酒 偏执性妄想 幻觉
