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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

儿童晚上睡觉哭闹可以考虑睡前安抚、环境舒适调整、饮食习惯优化、维生素D和钙补充、中医药调理等方法来改善。如果症状持续或加剧,建议及时就医以排除其他潜在的健康问题。
1.睡前安抚
睡前提供安静、舒适的环境,例如轻柔音乐或温和故事,帮助孩子放松身心进入睡眠状态。通过创造有利于入睡的氛围,减少夜间惊醒概率,从而减少哭闹发生。
2.环境舒适调整
确保卧室温度适宜,避免过度拥挤或有刺激性物品存在。一个舒适且安全的睡眠环境有助于促进良好睡眠质量,从而减少夜间不适导致的哭闹。
3.饮食习惯优化
注意孩子的日常饮食是否过于饱胀或者饥饿,适当调整食物摄入量及时间。良好的饮食习惯有助于维持身体健康,进而提高睡眠质量,减少因饥饿或腹胀引起的夜间哭闹。
4.维生素D和钙补充
根据医生建议为孩子制定合理的维生素D和钙补充计划,并定期监测血生化指标。这些微量营养素对骨骼健康至关重要,缺乏可能导致生长痛或其他问题引起夜间不安。
5.中医药调理
由专业中医师开具处方并指导使用适合儿童的草药或方剂,如龙骨牡蛎汤等。中医药注重平衡脏腑功能以改善体质,对于因内因(如脾胃虚弱)导致的夜间哭闹可能有效。
面对儿童夜间哭闹的问题,家长应关注白天活动强度,避免安排过多剧烈运动,以免造成身体疲劳而影响夜晚休息。

2023-12-31 07:06

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医生回答(1)

张绅德 主治医师 三甲

提问

首先要排除宝宝是否有身体疼痛或者发烧感冒等症状,一般情况宝宝缺钙时就会睡不踏实,爱哭闹,平时应注意给宝宝补钙,也有可能是胃肠道不舒服,或者是睡觉的环境不舒适等,应注意仔细观察.

2014-07-11 15:37

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疾病百科

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感冒 (急性鼻咽炎,急性上呼吸道感染,上感,卡他性鼻炎,普通感冒,伤风)

感冒,是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病,总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒,俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起,开始有鼻咽部干、痒、灼热感,继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退,或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症,5-7天可痊愈。不论年龄大小,一年四季都可以感冒,但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次,小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。

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