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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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不要服用减肥药物,应该合理饮食科学运动锻炼。⒈制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水 .4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳 食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方 式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功。

2014-07-11 23:18

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沈连 主治医师 三甲

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左旋肉碱是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸,主要成分是甘氨酸、羟脯氨酸以及甲硫氨酸等。该保健品主要用于减肥,对人体没有任何的副作用。

左旋肉碱的减肥原理是通过促进脂肪转化为能量,从而达到减肥的目的。脂肪转化为能量后,可供人体利用的还有葡萄糖、脂肪酶、维生素等,为人体提供营养和能量。脂肪转化为能量后,会被储存在人体的肝脏中,当人体需要能量时,可将其释放出来,以满足机体的需要。但如果摄入过多,可能会导致脂肪在体内堆积,从而引起肥胖。

肥胖的人群想要减肥,建议通过合理控制饮食,以及适当进行运动锻炼的方式进行减肥。饮食上,建议少吃油腻、高糖、高盐的食物,如炸鸡、蛋糕、腌菜等。可以多吃新鲜的蔬菜和水果,如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等,其中富含的膳食纤维有助于促进胃肠道蠕动,利于食物的消化与吸收,还能增加饱腹感,从而减少其他食物的摄入。同时还需要适当进行运动锻炼,如跑步、跳绳、游泳等,可以促进体内脂肪的消耗,从而达到减肥的目的。

但要注意的是,保健品不是药品,不能代替药物发挥治疗作用。如果身体出现不适,建议及时前往医院就诊治疗。

2014-07-11 23:18

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甘氨酸

(Glycine)又名氨基乙酸,为非人体必需氨基酸。 名称缩写:Gly 甘氨酸是氨基酸系列中结构最为简单,人体非必需的一种氨基酸,在分子中同时具有酸性和碱性官能团,在水溶液中为强电解质,在强极性溶剂中溶解度较大,基本不溶于非极性溶剂,而且具有较高的沸点和熔点,通过水溶液酸碱性的调节可以使甘氨酸呈现不同的分子形态。

  • 注意事项: 检查前准备- 1.正常人血浆氨基酸浓度呈昼夜性波动,以早晨8~10时为高峰,午夜为低谷。抽血测定时,要避免食物消化吸收后的影响,应在清晨空腹采血为好。 检查时...

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