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婴儿晚上爱哭怎么办
补充说明：婴儿晚上爱哭怎么办
a******W 2014-07-12 18:24
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
婴儿晚上爱哭可以考虑睡眠训练、环境调整、喂奶、腹部按摩、维生素D补充等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.睡眠训练
睡眠训练通常在专业人员指导下进行，旨在建立规律的睡眠模式，可能包括固定入睡时间、逐步减少哄睡依赖等策略。此措施有助于培养婴儿自主入睡能力，改善夜间频繁醒来导致的哭闹现象。
2.环境调整
通过优化睡眠环境来帮助婴儿更好的入睡，如保持房间安静、舒适以及适宜温度。一个良好的睡眠环境能够促进婴儿健康生物钟形成并支持其日常作息规律化。
3.喂奶
如果婴儿是因为饥饿而哭泣，则需要及时喂养，保证每两到三个小时喂一次奶。喂奶可以使婴儿感到饱腹，从而停止哭泣。
4.腹部按摩
家长可以用双手顺时针方向轻柔地按压婴儿的肚子，每次按摩5-10分钟。此举可促进肠道气体排出，缓解因肠胀气引起的不适感。
5.维生素D补充
根据医生建议给予婴儿适量维生素D制剂，以确保充足但不过量摄入。维生素D对骨骼健康至关重要，并可促进钙吸收，从而间接影响睡眠质量。
需要注意的是，在实施上述措施的同时，应密切观察婴儿的反应及身体状况，以免引起其他不良后果。此外，若经过上述处理后效果不佳，甚至出现加重的现象，则需及时就医查明原因并积极干预。
2023-12-24 15:19
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
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滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
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