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生理期期间能吃红枣吗
补充说明：生理期期间能吃红枣吗
a******W 2014-07-13 10:29
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精选回答(1)
生理期通常可以适量吃红枣。红枣含铁和糖分，对部分人有助补充能量，但并非人人适用。
红枣性温，体质偏热或经量较多者过量食用可能加重不适。其补血作用有限，不能替代药物治疗贫血。经期消化功能减弱，过量食用可能引起腹胀。
食用需结合自身体质，出现不适及时调整。经期饮食宜温热均衡，保持规律作息与良好情绪更为重要。
2026-01-16 05:58
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医生回答(1)
您好，不会长胖的，月经期间女性身体比较虚弱，这时候是需要一些营养补充的。月经期间新陈代谢会减慢，摄取的热量就相应减少。建议你饮食和平时一样，保持心情舒畅。
2014-07-13 10:29
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月经疹是一种与月经周期有关而出现的皮疹。以每逢月经来潮前1～3天，其四肢、躯干局部或多处出现红斑、丘疹、风团、水疱、大疱、糜烂、渗液、自觉瘙痒，随着月经的结束皮疹自然减退和消失。一般认为与月经来潮前，卵巢分泌的孕酮骤增而引起的变态反应有关。
