精选回答(1)

李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

提问

小孩子睡觉哭闹可以考虑睡前安抚、维生素D补充、钙质补充、睡眠环境优化、夜惊症管理等方法来改善。如果症状持续或加剧,建议及时就医以排除其他潜在的健康问题。
1.睡前安抚
睡前安抚包括轻柔地为孩子提供舒适感,如温柔地唱歌、讲故事或给予拥抱,帮助其放松并顺利过渡到睡眠状态。此方法有助于缓解孩子因焦虑或不适应造成的夜间不安情绪,进而减少哭闹现象。
2.维生素D补充
通过口服维生素D制剂或增加日晒时间来提高体内水平;剂量应遵医嘱调整。维生素D对骨骼健康至关重要,缺乏可能导致生长迟缓及其它并发症。补充足量可促进钙吸收利用,改善睡眠质量。
3.钙质补充
钙质可通过食物摄入或补充剂形式摄取;具体方案需依据个体需要制定。充足的钙可以帮助建立坚固的骨骼结构,并支持神经传导功能。适当增加摄入量有助于稳定神经系统活动,从而减少由缺钙引起的失眠、多梦等问题导致的夜间不适。
4.睡眠环境优化
睡眠环境优化涉及调整房间温度、噪音水平以及床铺舒适度等参数,以营造有利于入睡的条件。一个安静、凉爽且舒适的睡眠环境有助于消除干扰因素,促进深度休息模式的发展,从而减少因不良环境影响而发生的频繁醒来与哭泣事件。
5.夜惊症管理
夜惊症是一种常见的儿童睡眠障碍,通常发生在深度非快速眼动期睡眠阶段,特征是突然惊醒伴有恐惧和尖叫。针对这种情况,家长可以在医生指导下使用苯二氮卓类药物进行治疗。这类药物具有镇静催眠作用,能够有效控制夜惊发作频率和强度,但不宜长期大量使用以免产生依赖性。
在处理小孩夜间哭闹的问题时,应注意避免过度疲劳,因为这可能是诱发因素之一。合理饮食,特别是晚餐后不要进食过多,也有助于改善睡眠质量。

2023-12-23 04:59

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医生回答(1)

李芯蕾 主治医师 三甲

提问

夜里惊醒(夜惊)是指儿童不能连续地整夜睡眠,经常夜里醒来哭闹,甚至玩耍一阵. 孩子夜惊要注意排除其他疾病所致的夜眠不安,夜间哭闹及不易入睡,如腹痛.上呼吸道感染等.

2014-07-13 19:47

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疾病百科

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上呼吸道感染

上呼吸道感染是指自鼻腔至喉部之间的急性炎症的总称,是最常见的感染性疾病。90%左右由病毒引起,细菌感染常继发于病毒感染之后。该病四季、任何年龄均可发病,通过含有病毒的飞沫、雾滴,或经污染的用具进行传播。常于机体抵抗力降低时,如受寒、劳累、淋雨等情况,原已存在或由外界侵入的病毒或/和细菌,迅速生长繁殖,导致感染。该病预后良好,有自限性,一般5-7天痊愈。常继发支气管炎、肺炎、副鼻窦炎,少数人可并发急性心肌炎、肾炎、风湿热等。

  • 症状起因:  一、病因:上呼吸道感染约有70%-80%由病毒引起。主要有流感病毒(甲、乙、丙)、副流感病毒、呼吸道合胞病 毒、腺病毒、鼻病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒、麻疹病毒、风疹病毒。细菌感染可直接或继病毒感染之后发生,以溶血性链球菌为多见,其次为流感嗜血杆菌、肺炎球菌和葡萄球菌等。偶见革兰阴性杆菌。   二、诱发因素:各种可导致全身或呼吸道局部防御力降低的原因,如受凉、淋雨、过度疲劳等诱发因素,使全身或呼吸道局部防御功能降低时

  • 常见检查:

  • 就诊科室:风湿、儿科

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