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月子中不能吃什么
补充说明：月子中不能吃什么
a******W 2014-07-14 10:59
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
月子期间应避免食用螃蟹、甲鱼、薏米、柿子、冰淇淋等食物，虽然这些食物可能对身体产生不良影响，但并不具有直接的治疗作用。
1.螃蟹
螃蟹性寒，容易引起产后体虚、手脚冰凉、怕冷等症状加重。此外，还可能引发腹泻、腹痛等胃肠道不适症状。若摄入量较大或身体抵抗力较差，则可能导致病情进一步恶化。
2.甲鱼
甲鱼属于寒性的食物，产妇进食后可能会出现消化不良的情况，从而引起腹泻的症状发生。如果哺乳期女性存在脾胃虚弱的问题，在吃了甲鱼之后可能会导致病情加重，不利于身体健康。
3.薏米
薏米是一种性质偏寒的食物，对于体质虚弱或者患有疾病的产妇来说，食用后可能会加剧身体的不适感。此外，薏米还有一定的利尿作用，可能导致体内水分流失过快，影响乳汁分泌和身体恢复。
4.柿子
柿子中含有鞣酸，会与奶制品中的钙结合形成难以溶解的物质，进而影响钙的吸收。长期如此会导致缺钙，严重时甚至会出现抽搐、痉挛等症状。
5.冰淇淋
冰淇淋属于生冷食物，产妇食用后可能会刺激肠胃道平滑肌收缩，引起腹痛、腹泻等不适症状。此外，由于冰淇淋温度较低，产妇食用后会导致血管收缩，增加患乳腺炎的风险。
建议产妇日常生活中注意饮食均衡，避免食用过于寒凉或辛辣的食物，如苦瓜、辣椒等，以免对身体产生不利影响。同时，适当进行轻柔的产后康复运动，有助于促进恶露排出和身体恢复。
2024-03-19 16:43
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产后风，又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期，筋骨腠理合闭，使风寒包入体内，为之月子产后风难治的原因。
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