精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
手脚冰冷出汗可以考虑生活方式调整、中药调理、艾灸疗法、营养补充、运动疗法等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括合理饮食、规律作息及适度运动，如每天摄入均衡营养并保持充足睡眠，同时根据个人身体状况选择适宜的锻炼方式。通过改善生活习惯有助于提高机体免疫力和血液循环水平，从而缓解手脚冰凉与多汗的症状。
2.中药调理
中医师会依据体质辨识结果开具相应方剂，患者需按医嘱服用一段时间。中药可调和气血、温经散寒，长期服用对因虚寒所致之手脚冰凉及多汗有良好效果。
3.艾灸疗法
艾灸疗法通常由专业人员操作，在特定穴位上点燃艾条进行温热刺激。此方法能够促进局部血液循环，增强体内阳气，进而改善手脚冰凉和多汗的问题。
4.营养补充
营养补充可能涉及维生素B群、铁质及甲状腺素等补品摄取。这些营养素对于神经系统功能调节至关重要，缺乏时可能导致自律神经失调而诱发上述不适现象。
5.运动疗法
运动疗法包括一系列有氧运动和力量训练计划，建议每周至少进行3次。科学研究表明，适量运动能提高心血管健康、增加热量消耗以及提升整体生命质量；但须注意避免过度劳累以防加剧循环系统负担。
针对手脚冰凉伴随多汗的症状，应避免长时间处于空调温度过低的空间中，以免加重不适感。若症状持续不缓解或者影响生活质量，建议及时就医以便获得专业的评估和治疗。
2024-02-10 03:42
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医生回答(1)
谢少尚 主治医师 三甲
提问
手脚多汗，医学上称做"局限性多汗症，多发生在情绪波动度较大的青壮年身上。"局限性出汗症的治疗，一般采用维生素B1、谷维素、安定片等。如果汗出很多，可适当服一些阿托品或普鲁本辛等抗乙酰胆碱药。但是，安定和抗乙酰胆碱药有一定副作用，不宜长期服用，故临床上多配合中医治疗。
2014-07-23 15:08
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维生素B1又称硫胺素或抗神经炎素。由嘧啶环和噻唑环结合而成的一种B族维生素。为白色结晶或结晶性粉末;有微弱的特臭，味苦，有引湿性，露置在空气中，易吸收水分。在碱性溶液中容易分解变质。酸碱度在3.5时可耐100摄氏度高温，酸碱大于5时易失效。遇光和热效价下降。故应置于遮光，凉处保存，不宜久贮。 在酸性溶液中很稳定，在碱性溶液中不稳定，易被氧化和受热破坏。 维生素B1主要存在于种子的外皮和胚芽中，如米糠和麸皮中含量很丰富，在酵母菌中含量也极丰富。瘦肉、白菜和芹菜中含量也较丰富。目前所用的维生素B1都化学合成的产品。在体内，维生素B1以辅酶形式参与糖的分解代谢，有保护神经系统的作用；还能促进肠胃蠕动，增加食欲。 维生素B1缺乏时，可纪起多种神经炎症，如脚气病菌。维生素B1缺乏所引起的多发性神经炎，患者的周围神经末梢有发炎和退化现象，并伴有四肢麻木、肌肉萎缩、心力衰竭、下肢水肿等症状。18～19世纪脚气病在中国、日本，尤其在东南亚一带广为流行，当时每年约有几十万人死于脚气病。中国古代医书中早有治疗脚气病的记载，中国名医孙思邈已知用谷皮治疗脚气病。在现代医学上，维生素B1制剂治疗脚气病和多种神经炎症有显著疗效。
