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男性青春期保健
补充说明:男性青春期保健
a******W 2014-07-25 10:05
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长:尿道炎,膀胱炎,肾炎,尿路结石,尿路肿瘤,前列腺炎,前列腺增生,前列腺癌, 男性不育症,少精子症,弱精子症,畸形精子症,无精子症,阳痿,早泄,包皮过长,包茎,包皮炎,龟头炎,包皮龟头黏连
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男性青春期保健可以考虑营养补充、规律运动、充足睡眠、心理支持和荷尔蒙调节等治疗措施。如果症状持续或加剧,建议及时就医以获得专业指导。
1.营养补充
通过摄入富含维生素D、钙质及锌元素的食物来实现,如鱼肝油、牛奶、坚果等。这些微量元素对于促进青少年骨骼发育和维持生殖系统健康至关重要。
2.规律运动
建议每周至少进行3次有氧运动,每次持续30分钟以上,如跑步、游泳等。规律运动有助于增强心肺功能、提高身体素质,并可间接地改善内分泌状态。
3.充足睡眠
保证每天获得8-9小时高质量休息时间,避免熬夜和过度劳累。充足的睡眠有利于生长激素分泌,对身高增长以及整体健康都有正面影响。
4.心理支持
提供心理咨询或团体辅导活动,帮助青少年应对压力和情绪波动。良好的心理健康是青春期综合管理的重要组成部分,有助于预防因心理因素导致的行为偏差。
5.荷尔蒙调节
可能需要医生指导下使用药物来进行调理,例如睾酮替代疗法。此方法适合于存在低睾酮血症等问题引起的性欲减退、体毛减少等症状。
除了上述措施外,家长还应注意孩子的饮食均衡,避免暴饮暴食或长时间节食,以利于其健康成长。同时,鼓励孩子积极参与社交活动,建立健康的自尊心和自我形象,有助于解决可能出现的心理问题。
2024-02-24 21:08
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医生回答(1)
一般都会有声音变粗,喉结吐出,阴毛腋毛生长等情况。当然,还有体重身高变大建议多补充营养,这样能促进发育,还建议多锻炼身体,希望我的回答对你有帮助!
2014-07-25 10:05
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盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力,睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症/社交焦虑症。焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。
生力雄丸
补肾壮阳,益髓填精。用于肾精亏损,性欲减退,阳痿早泄,夜尿频多,腰膝酸软,畏寒肢冷,白发脱发等症。
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1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍(如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠)。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面,可用于治疗耳蜗前庭疾病。
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益肾回春,活血通淋,清热解毒。用于慢性前列腺炎及由前列腺炎引起的尿频、尿急、尿道涩痛、淋浊、性欲减退、阳萎早泄等症。