首页> 脱发> 掉头发> 男人为什么会秃发

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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

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男性秃发,通常是因为遗传因素、荷尔蒙变化以及年龄增长等多种因素共同作用的结果。

男性秃发,也称为雄性秃,是一种常见的脱发类型,主要由遗传因素和雄性激素共同作用引起。遗传因素决定了个体是否容易出现雄性秃,而雄性激素则在秃发过程中起到关键作用。当体内的雄性激素,尤其是二氢睾酮(DHT),与毛囊结合时,会逐渐导致毛囊变小,生长周期缩短,最终毛发变得越来越细软,直至停止生长。这种变化不仅影响头发,也可能影响身体其他部位的毛发,如胡须、腋毛等。

除了遗传和激素影响外,压力、营养不良、某些药物的副作用以及一些慢性疾病也可能加速脱发进程。了解并管理这些因素对于减缓秃发速度具有重要意义。

为了有效应对雄性秃,首先需要改善生活习惯,包括保持均衡饮食,确保摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质;减少生活和工作中的压力,通过运动、冥想等方式放松身心;避免使用可能引起脱发的药物或化学品;定期检查头皮健康,及时发现并治疗头皮疾病,如脂溢性皮炎等。对于已经出现明显秃发症状的个体,可以考虑使用药物治疗或植发手术等专业手段来改善外观。

【生活小贴士:】

1. 保持均衡饮食,增加蛋白质和维生素摄入。

2. 减轻生活压力,通过运动和冥想放松身心。

3. 定期检查头皮健康,及时治疗头皮疾病。

4. 考虑使用药物或植发手术等专业手段改善秃发症状。

2025-09-24 09:48

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医生回答(1)

李茂 主治医师 三甲

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您平时可以用手指按摩头皮,促进血液循环,多吃些新鲜的水果蔬菜,避免辛辣,油腻等刺激性饮食。尽量不要熬夜。多吃些黑芝麻,核桃仁等坚果类的食品。选择中性或者弱酸性的洗发水,脱发严重的话,可以选择进行毛发移植,毛发移植一定要选择正规、有资质的大医院,这样对于最终效果才能有保障,以免对身体造成伤害。

2014-07-25 16:03

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疾病百科

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