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精选回答(1)

张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

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山芝麻具有多种健康益处。

山芝麻,又称为白芝麻或黑芝麻,是一种营养价值极高的食品。它富含蛋白质、脂肪、维生素E、钙、铁等矿物质,以及抗氧化物质。这些营养成分能够促进人体健康,改善血液循环,增强免疫力,同时还有助于延缓衰老过程。特别是维生素E和抗氧化物质,能够帮助抵抗自由基,减少细胞损伤,从而起到保护细胞的作用。

为了更好地利用山芝麻的营养价值,建议将其融入日常饮食中。可以将山芝麻磨成粉末,加入到粥、汤或面食中;也可以直接食用,如撒在水果沙拉上,或者用来制作芝麻酱。适量食用山芝麻有助于改善皮肤状态,因为它含有丰富的维生素E和抗氧化物质,能够促进皮肤细胞的再生,减少皱纹的产生,使皮肤更加光滑细腻。但需要注意的是,山芝麻虽好,但也不宜过量食用,以免引起消化不良或其他不适。

【生活小贴士:】

1. 将山芝麻磨成粉末,加入到日常饮食中,如粥、汤或面食。

2. 直接食用山芝麻,可以撒在水果沙拉上,或者用来制作芝麻酱。

3. 注意适量食用,避免过量引起消化不良或其他不适。

2025-09-24 17:50

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医生回答(1)

吴萍 主治医师 三甲

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山芝麻,中药名就名:山芝麻。 有解表清热,消肿解毒之功。 治感冒发热、头痛、口渴,痄腮,麻疹,痢疾,肠炎,痈肿,瘰疬,疮毒,湿疹,痔疮。

2014-07-25 16:37

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疾病百科

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发烧 (发热)

发热(feVer,pyrexie)是指病理性体温升高,是人体对致热原的作用使体温调节中枢的调定点上移而引起,是临床上最常见的症状,是疾病进展过程中的重要临床表现。可见于多种感染性疾病和非感染性疾病。

  • 症状起因:引起发热的疾病很多,根据致病原因不同可分为两类。 一、感染性疾病 在发热待查中占首位,包括常见的各种病原体引起的传染病、全身性或局灶性感染。以细菌引起的感染性发热最常见,其次为病毒等。 二、非感染性疾病 1、血液病与恶性肿瘤 如白血病、恶性组织细胞病、恶性淋巴瘤、结肠癌、原发性肝细胞癌等。 2、变态反应疾病 如药物热、风湿热。 3、结缔组织病 如系统性红斑狼疮(SIE)皮肌炎、结节性多动脉炎、混合性结缔组织病(MCTD等。 4、其他 如甲状腺功能亢进、甲状腺危象。严重失水或出血、热射病、中暑、骨折、大面积烧伤、脑出血、内脏血管梗塞、组织坏死等。

  • 可能疾病: 夏季感冒 恶寒发热 有头疽 血清病性荨麻疹

  • 常见检查:

  • 就诊科室:普外科、内科

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