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吸烟可加速皮肤老
补充说明：吸烟可加速皮肤老
a******W 2014-07-27 15:36
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精选回答(1)
吸烟可加速皮肤老化，建议采取戒烟、使用抗氧化护肤品、保持充足睡眠、均衡饮食、适量运动等措施以改善皮肤状态。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.戒烟
通过专业咨询、支持小组等方式帮助患者断绝烟草来源，逐渐减少直至停止吸烟。因为香烟中含有大量有害物质，如焦油、尼古丁等，这些物质会损伤肺部组织及血管壁，导致肺功能下降和血液循环不畅，从而引发一系列健康问题。
2.使用抗氧化护肤品
选择含有维生素C、E等抗氧化成分的产品，并按照说明书指导正确使用。抗氧化护肤品可以帮助清除自由基，减缓皮肤衰老过程；此外，还可以促进胶原蛋白合成，提高皮肤弹性和紧致度。
3.保持充足睡眠
建议每天至少保证7-8小时的高质量睡眠时间，可通过制定规律作息来实现。充足的睡眠有助于修复身体细胞损伤，促进新陈代谢，维持身体健康状态；同时也有助于缓解压力，改善情绪波动，进而提升生活质量。
4.均衡饮食
合理搭配各类食物，减少高糖、高脂食品摄入量，增加新鲜蔬果比例。均衡饮食提供必要的营养素以支持皮肤健康；例如，富含Omega-3脂肪酸的食物（如鲑鱼）有助于降低炎症反应，而深色蔬菜（如菠菜）则富含抗氧化剂，有助于对抗自由基损害。
5.适量运动
根据自身状况制定合理的锻炼计划，包括有氧运动和力量训练。适量运动能够增强心肺功能、提高代谢水平，并促进血液循环；这对于预防因吸烟引起的相关并发症具有重要意义。
除了上述措施外，定期体检也是必不可少的，以便及时发现并处理潜在的健康问题。
2024-02-01 15:39
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医生回答(1)
吸烟严重的危害着人类的健康。尽管人人知道吸烟是社会公害，对健康百害而无一利，可是"吸烟大军"的队伍仍在壮大，而且有"年轻化"和"女性化"的趋势。调查表明：我国男学生吸烟率为30.0%~60.0%。许多资料显示，第一次吸烟的年龄高峰在13~15岁，正处于青春期的快速生长发育阶段。如果此时嗜好吸烟，不仅对生长发育极为不利，而且会影响到学习和品德的培养。 当今社会有关人士对青少年吸烟问题极为关注。在1990年5月31日，世界卫生组织确定把"青少年不要吸烟"作为世界卫生组织发起的第三个"世界无烟日"的主题。青少年是人类的未来，在青少年中加强吸烟危害健康的教育，告诫青少年不要吸烟，对世界范围内的控制吸烟活动具有重大意义。 大量科学实验和临床记录表明：烟草中含有多种有害物质。长期吸烟可刺激和损害喉部和气管的粘膜，引起咳嗽、多痰，最终导致慢性气管炎、肺气肿、肺心病等。由于烟草中含有亚硝胺、砷等致癌物质，因此肺癌的发病率，吸烟者远远大于不吸烟者。此外，吸烟是血栓性脉管炎的主要病因，也使患心脏病的危险性大大增加。吸烟还可加快人体衰老，缩短人的寿命，而且开始吸烟的年龄越小，将来死于肺癌的可能性也越大。 现在不少吸烟的青少年存在一种奇怪的想法，认为吸烟是一种时髦。青少年的好奇心很强，喜欢模仿成人，也想亲身体会一下吸烟时吞云吐雾、悠游自在的感觉。在社会环境及家庭的影响下，在同学朋友的"义气相助"中，在所谓社交需要的理论支配下，从抽着玩到逐渐养成习惯，以至成瘾。由于青少年尚无自食其力的能力，因此无法支付吸烟所需费用，久而久之，就会产生许多社会问题，使青少年犯罪率增高，殃及整个社会。 青少年吸烟人数上升，对我们民族和社会是一个潜在的危害。吸烟对青少年的健康是极大的威胁，许多成年人疾病都与青少年时期的吸烟有关。 为了防止孩子吸烟，家长首先要以身作则，自己不吸烟，并且尽可能控制引起孩子吸烟的条件。
2014-07-27 15:36
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咳嗽是呼吸系统疾病最常见的症状之一，它是一种保护性神经反射，通过咳嗽产生呼气性冲击动作，能将呼吸道内的异物或分泌排出体外。
症状起因：引起咳嗽症状的疾病很多，根据病因不同，主要分以下几类 一、感染因素 1、上呼吸道疾患 感冒、腺病毒感染、鼻炎或副鼻[窦炎、扁桃体炎、急慢性咽炎 、急慢性喉炎、急性会厌炎、喉结核等。 2、气管、支气管疾患 急 性及慢性支气管炎，、支气管内膜结核、支气管扩张症等。 3、肺、胸膜疾患 肺炎 （细菌性、病毒性、支原体性）、肺真菌病、肺脓肿、肺囊肿合并感染、肺结核、胸膜炎等。 4、传染病、寄生虫病 百日咳、白喉、麻疹、流感、肺吸虫病、肺包虫病、钩虫病等。 二、物理因素 凡可阻塞、压迫或牵拉呼吸道等物理因素致使壁受刺激或管腔被扭曲变窄的病变均可引起咳嗽。 1、呼吸道阻塞 气管或支气管异物，支气管狭窄（常见于结核）、支气管肿瘤、肺不张、肺水肿、肺气肿、肺泡蛋白沉积症，肺泡微结石症，肺泡癌等。 2、呼吸道受压迫 肺门或支气管淋巴结核、纵隔肿瘤、纵隔淋巴结肿大，胸骨后甲状腺肿大、食管憩室、食管肿瘤、肺肿瘤、肺充血弥漫性间质性肺纤维化、肺囊肿、结节病、尘肺、气胸、胸腔积液、心包积液、胸膜肿瘤等。 三、化学因素 呼吸道入一切有毒、有害刺激性气体均刺激呼吸道引起咳嗽。常见的有吸烟、饮烟、有刺激工业气体如氨、氯、二氧化流、臭氧、光气、氮氧化物等，也见于硝酸、硫酸、盐酸、甲醛等挥发出的雾气等。 四、过敏因素 过敏性鼻炎、支气管哮喘、棉尘肺、热带嗜酸粒细胞增多症、吕弗琉综合征、枯草热、血管神经性水肿等。 五、其他因素 膈下脓肿、膈疝、食道气管瘘、Wegener 肉芽肿病、白血病、霍奇金病、尿毒症和结缔组织病等所致肺浸润等。
常见检查：
就诊科室：呼吸
