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冬瓜子
补充说明：冬瓜子
m*******l 2014-07-27 21:58
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医生回答(2)
肖林 主治医师 三甲
提问
建议避免食用过多的冬瓜籽以减少腹泻风险。
冬瓜籽含有一定的膳食纤维和植物化学物质，这些成分可以增加肠道运动频率，从而引起腹泻。此外，过量摄入可能导致电解质失衡，进一步加重腹泻症状。
对于存在便秘困扰的人群而言，适量食用冬瓜籽有助于促进排便。
在食用冬瓜籽时需注意控制摄入量，并确保来源安全与品质优良，以免因食物中毒或过敏反应导致不良后果发生。
2024-01-20 07:11
举报黄窦窦 主治医师 三甲
提问
建议您炒熟后在磨成粉比较好些，熟的吃比较安全。泡水喝的话，最好用60度以下的水冲，开水凉一会再加冬瓜粉末，水太烫的话会破坏营养素！祝您健康
2014-07-27 21:58
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