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女人肾虚脾虚吃什么好
补充说明：女人肾虚脾虚吃什么好
a******W 2014-07-30 08:07
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精选回答(1)
女人肾虚脾虚可以适量食用黑芝麻、黑豆、山药、莲子、大枣等食物，这些食物对于肾脏和脾脏健康有一定的辅助作用，但并不能替代药物治疗。若症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。
1.黑芝麻
黑芝麻具有补肝益肾、滋阴润燥的功效，对于肝肾精血不足引起的症状有一定的缓解作用。其富含不饱和脂肪酸及多种维生素、矿物质等营养成分。适当进食有助于改善因肾虚引起的头晕耳鸣、须发早白等症状。但不宜过量食用，以免引起血脂升高。
2.黑豆
黑豆味甘性平，归肾经，能够起到补肾养血的作用，从而辅助治疗肾虚所致腰痛脚软、头晕目眩等症状。适量吃可促进肾脏健康，改善肾虚引起的不适。需注意的是，对黑豆过敏者禁用。
3.山药
山药是一种常见的中药材，味甘性平，入肺、脾、肾三经，具有健脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效，可以用于治疗脾虚食少、久泻不止、肺虚喘咳、肾虚遗精、带下尿频、虚热消渴等情况。肾虚患者平时也可以多吃一些山药，有利于病情恢复。但是要注意适量食用，避免出现消化不良的情况。
4.莲子
莲子属于一种中药，具有固精止带、补脾止泻以及益肾养心的功效，常用于治疗夜寐多梦、食欲不振、肾气不足等病症。肾虚患者平时适当的吃一些莲子，能够起到一定的调理效果。但是要遵医嘱服用，不可盲目增加或减少剂量。
5.大枣
大枣味甘，性温，入脾胃二经，有补中益气、养血安神的功效，主治脾气虚弱、倦怠乏力、失眠等症状。肾虚患者日常生活中也可适当摄入大枣，能起到一定缓解肾虚的作用。但对大枣过敏的人群则不能食用。
上述提及的所有食物均需要适量食用，不可过多食用，以免导致身体出现不良反应。若患者的症状持续没有得到改善，则建议及时就医进行针对性处理。
2024-02-17 16:28
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医生回答(1)
脾虚会导致湿困导致泻下，治疗上健脾丸消积化食，健脾止泻,归脾丸滋补气血，健脾安神。参苓白术散健脾去湿止泻。 个人认为应服用归脾丸和参苓白术散合用，或是再找个好中医给你看看，最好在中药的基础上，加上食疗
2014-07-30 08:07
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脾虚，中医术语。泛指因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。多因饮食失调.劳逸失度，或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症。
症状起因：一、脾在五行中属土,在五脏阴阳中属阴中之至阴。脾主运化,统血,升清,输布水谷精微,为“气血生化之源”。人体出生后,各脏腑组织器官皆依赖脾所化生的水谷精微以濡养,故称脾为“后天之本”。其与胃、肉、唇、口等构成脾系统。素体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调，药、食损脾或慢性肾病患者湿邪久居，损伤脾气等原因引起脾的功能虚衰、生化之源不足。脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用，因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚。 二、脾虚的类型： 1、脾气虚：多因饮食不节，或劳倦过度，或忧思日久，损伤脾土，或抵抗力不足，素体虚弱。 2、脾阳虚：多因脾气虚衰进一步发展而成，也可因饮食失调，过食生冷，或因寒凉药物太过，损伤脾阳，或肾阳不足，命门火衰，火不生土而致。 3、中气下陷：中气亦指脾气。脾气上升，将水谷精微之气上输于肺，以荣养其他脏腑，若脾虚中气下陷，可出现久泻、脱肛、子宫脱垂等症。 4、脾不统血：脾气虚弱，不能摄血，则血不循经。 三、西医认为，脾虚的原因例如中老年，牙齿松动、脱落，味觉减退;胃肠道平滑肌开始萎缩，弹性减低，蠕动变慢，食物在胃肠道中行进(消化)速度减慢，易于滞留;同时，胃肠道内的表面的枯膜逐渐变薄，消化腺也逐渐萎缩，消化液分泌减少，对食物的分解能力降低。由于这些生理的变化，就造成了中老年人的脾胃逐渐衰弱，消化功能下降，从而发生了上述的种种不适。
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