首页> 脱发> 产后脱发> 女人产后脱发是怎么回事

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高管星 主治医师 三甲

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产后脱发是许多女性在分娩后经历的一种常见现象。这种脱发通常发生在产后2到4个月之间,有时会持续更长时间。脱发的原因多种多样,包括激素水平的变化、营养不足、精神压力以及遗传因素等。

产后脱发的一个主要原因是激素水平的波动。怀孕期间,体内的雌激素水平升高,这会减缓头发的自然脱落过程。分娩后雌激素水平迅速下降,导致大量头发进入脱落期,从而引发脱发现象。产后女性可能会经历情绪波动和压力增大,这些因素也可能加剧脱发的情况。营养不足也是一个重要因素,尤其是在哺乳期间,如果营养摄入不足,可能会导致身体从头发中抽取营养,从而引发脱发。

除了上述原因,产后脱发还可能与其他健康问题相关联。例如,甲状腺功能异常也是产后脱发的一个潜在原因。甲状腺功能低下或亢进都可能导致头发脱落。如果脱发伴随有体重显著变化、疲劳、情绪波动等症状,应考虑是否存在甲状腺问题。

产后脱发是一个常见的现象,但了解其可能的原因和伴随症状有助于更好地应对。如果脱发情况严重或持续时间较长,建议及时就医,进行相关检查以排除潜在的健康问题。同时,避免自行诊断和治疗,因为脱发可能与多种因素相关,需要专业医生进行综合评估。

【预防小贴士:】

1. 保持均衡饮食,确保摄入足够的蛋白质、铁、锌和维生素。

2. 管理压力,通过运动、冥想等方式缓解精神压力。

3. 定期检查甲状腺功能,确保甲状腺激素水平正常。

4. 保持良好的睡眠习惯,确保充足的休息时间。

2025-09-24 16:31

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王连祥 主治医师 北京京城皮肤病医院

擅长:采用中医、中西医结合治疗银屑病、白癜风、湿疹、荨麻疹、痤疮、带状疱疹、皮炎、体癣、手足癣、疣等皮肤病。

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女人产后脱发可能是体内激素水平变化、营养不良、精神压力过大、产后抑郁症、头皮受到刺激等原因导致的,具体需要明确病因之后进行治疗。

1、体内激素水平变化

女人在生产后,体内的雌激素水平会出现明显下降的情况,从而导致内分泌紊乱,影响到头发的正常生长,导致出现产后脱发的现象。通常属于正常的生理现象,一般在产后1-2个月可自行恢复,不需要特殊治疗。建议患者可以通过调整饮食的方式进行改善,可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、芹菜等。

2、营养不良

如果女人在产后没有注意补充营养,导致身体缺乏维生素、蛋白质等营养物质,可能会影响到头发的正常生长,从而出现上述现象。建议女人可适当进食富含维生素、蛋白质等营养物质的食物,如西红柿、鸡蛋等。同时,建议女人注意营养均衡,避免出现营养不良的情况。

3、精神压力过大

如果女人在产后精神压力过大,可能会导致头皮的血液循环受到影响,从而出现脱发的情况。建议女人可以适当进行户外爬山、游泳等体育锻炼,有助于排解压力,保持心情舒畅。必要时,女人也可以及时就医,在医生指导下通过针灸、艾灸等方式进行辅助治疗。

4、产后抑郁症

产后抑郁症是指女人在分娩后出现的抑郁障碍,可能与激素水平、心理社会因素等因素有关,患者可能会出现情绪低落、兴趣减退、焦虑等症状,还可能会出现脱发的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸氟西汀等药物进行治疗。同时,患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。

5、头皮受到刺激

如果在产后不注意头皮的护理工作,频繁使用刺激性的洗发水,可能会使头皮受到刺激,也有可能会出现脱发的情况。此时患者可以使用干净的毛巾进行擦拭,也可以使用温水进行冲洗。

在日常生活中,女人要注意保持良好的心态,避免情绪过于激动,注意清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。

2015-04-22 09:59

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万兴堂 医师 南京现代长城皮肤病研究所

擅长:万兴堂现任南京现代长城皮肤病研究所主任医师,从事皮肤科临床工作近三十年。曾在北京、上海、杭州等甲等医院进修深造,理论基础扎实,临床经验丰富。致力于传统中医药结合现代高新技术治疗皮肤科疾病的研究,对中西医结合治疗牛皮癣、青春痘(痤疮)、脱发,鱼鳞病,过敏性皮肤病,黄褐斑、疤痕疙瘩、扁平疣、真菌病等各种皮肤病有独特造诣。

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你好,产后脱发大多属生理现象,如不严重的话,无须特殊治疗,通常在半年至9个月时间内会自行停止并逐渐恢复;如脱发严重的话,可在医生指导下服用谷维素、B族维生素等药物。当然,你也可以取“经”我们的小验方,它一定不会令你失望。将生芝麻少许(40~100克)与淘米水(2500~3500克)共煎至刚沸腾,稍冷却,隔天洗发一次,待头发干后1小时再用清水冲洗。建议去正规的皮肤病医院检查病因,对症治疗!

2014-08-01 13:11

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刘罗云 主治医师 三甲

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你用中草药桑白皮煎汤洗头也是防脱的好方法,你不妨试试看.平时还应该注意,不可多吃油腻食物,不可吃辛辣刺激等,乱用洗发水对头皮、毛囊也是有伤害的,你应该注意

2014-07-31 14:53

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疾病百科

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脱发 (掉头发,秃头,鬼剃头)

脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。

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