首页> 脱发> 产后脱发> 女人产后脱发怎么回事

医生回答(3)

李志越 主治医师 三甲

找医生

产后脱发是指女性在分娩后出现头发脱落的现象。这是一种常见的生理现象,通常与产后激素水平的变化密切相关。

产后脱发主要是由于女性在怀孕期间体内激素水平发生了显著变化。怀孕期间,高水平的雌激素会抑制头发的脱落过程,使得头发的生长周期延长。分娩后,雌激素水平迅速下降,导致之前被抑制的头发脱落过程重新开始,从而出现大量脱发的现象。产后脱发还可能与营养不良、压力过大、睡眠不足等因素有关。这些因素会进一步影响头发的生长周期,导致脱发现象加剧。

产后脱发虽然常见,但大多数情况下是暂时性的,通常在产后3-6个月达到高峰,随后逐渐减少。有些女性可能会经历持续时间较长的脱发,这可能与遗传因素、慢性疾病或长期营养不良有关。在面对产后脱发时,了解其背后的原因和机制是非常重要的,这有助于采取适当的措施来缓解症状。

【管理小贴士:】

1. 保持均衡饮食,确保摄入足够的蛋白质、铁、锌等营养素。

2. 保持良好的生活习惯,包括充足的睡眠和适度的运动。

3. 减轻压力,可以通过冥想、瑜伽等方式来缓解心理压力。

4. 如果脱发情况严重或持续时间较长,应及时就医寻求专业意见。

2025-09-24 15:21

举报

吴大卫 主任医师 北京京城皮肤病医院

擅长:擅长治疗银屑病、白癜风等难治性疾病

找医生

女人产后脱发可能是体内激素水平变化、营养不良、精神压力过大、产后抑郁、头皮受到牵拉等原因导致的。

1、体内激素水平变化

产后脱发主要是因为分娩后,体内的雌激素水平会出现明显的下降,从而导致机体内的新陈代谢速度出现异常,使头皮的毛囊受到影响,从而出现脱发的症状。通常属于正常的生理现象,一般在产后1~2个月可逐渐恢复正常,不需要特殊治疗。

2、营养不良

在分娩过程中,女人会消耗大量的体力和精力,可能会导致身体营养不良,从而出现脱发的症状。建议女人在产后多吃富含优质蛋白的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,同时还需要多吃新鲜的蔬菜和水果,补充身体所需的营养,有利于缓解脱发的症状。

3、精神压力过大

女人产后精神压力过大,可能会导致头皮的血液循环受到影响,从而出现脱发的症状。建议女人可以适当进行户外散步,有助于排解压力,保持心情舒畅。必要时,女人也可以及时就医,在医生指导下通过针灸、艾灸等方式进行辅助治疗。

4、产后抑郁

产后抑郁是指产妇在分娩后出现的抑郁障碍,可能与产后角色改变、内分泌失调、神经内分泌功能紊乱等因素有关,患者可能会出现脱发、情绪低落、兴趣减退等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸氟西汀等药物进行治疗。同时,患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。

5、头皮受到牵拉

如果产妇在分娩时,胎儿过大,可能会导致产妇头皮受到牵拉,从而引起产后脱发的情况。建议产妇可以在医生指导下使用米诺地尔、螺内酯等药物进行治疗。同时,患者也可以通过适当按摩头皮的方式,改善脱发的情况。

日常生活中,建议产妇注意休息,避免熬夜。同时产妇应避免过度劳累,以免影响身体恢复。如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。

2015-04-07 10:24

举报

裴韵寒 主治医师 三甲

找医生

1,产妇如果出现了产后脱发,一定要保持心情舒畅,不要害怕,服用维生素B6、养血生发胶囊,用生姜片经常涂擦脱发部位,可促进头发生长。产后脱发一般在6-9个月后便可重新长出秀发。
  2,注意平衡膳食,多食新鲜蔬菜、水果、海产品、豆类、蛋类等,以满足身体和头发对营养的需要。
  3,经常按摩头皮,用木梳梳头或用手指有节奏的按摩、刺激头皮,可以促进头皮的血液循环,有利于头发的新陈代谢。

2014-08-04 12:47

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

脱发 (掉头发,秃头,鬼剃头)

脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。

推荐医生更多