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皮肤缺乏营养怎么办
补充说明：皮肤缺乏营养怎么办
a******W 2014-08-01 19:25
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精选回答(1)
皮肤缺乏营养时，首先需要从饮食和日常护理两方面入手，改善皮肤的营养状况。
皮肤缺乏营养通常表现为干燥、粗糙、失去弹性等问题。皮肤的营养主要来源于体内，而体内营养的获取又依赖于饮食。皮肤细胞需要足够的蛋白质、维生素和矿物质来维持其正常功能和结构。当饮食中缺乏这些营养素时，皮肤就会表现出营养不良的症状。皮肤的自我修复和再生能力也会受到影响，从而导致皮肤问题的出现。
为了改善皮肤营养状况，日常护理同样重要。保持良好的清洁习惯，选择适合自己皮肤类型的护肤品，可以帮助皮肤更好地吸收营养。同时，避免使用过于刺激的清洁产品，以免破坏皮肤屏障，影响皮肤对营养的吸收。
【生活小贴士：】
1. 增加富含蛋白质、维生素A、C、E和锌的食物摄入，如瘦肉、鱼、蛋、奶制品、新鲜蔬菜和水果。
2. 保持充足的水分摄入，每天至少喝8杯水，帮助皮肤保持水分。
3. 使用温和的清洁产品和保湿霜，为皮肤提供必要的营养和保护。
4. 定期进行皮肤护理，如使用面膜等，帮助皮肤更好地吸收营养。
2025-11-29 14:06
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医生回答(1)
外阴营养不良性疾病，可能由于慢性损伤过敏、局部营养失调或代谢紊乱所导致。长期外阴局部潮湿和阴道分泌物的刺激，与本病有关，原因不明的瘙痒，反复瘙痒，也可致病，因此建议你到医院做阴道分泌物的检查，及必要的局部检查，根据检查结果，对症治疗。
2014-08-01 19:25
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
