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打乒乓球能改善视力吗
补充说明：打乒乓球能改善视力吗
a******W 2014-08-03 17:39
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精选回答(1)
打乒乓球可以改善视力。
打乒乓球时眼睛会跟随球快速移动，这有助于锻炼眼部肌肉，增强眼部血液循环，促进泪液分泌，进而达到缓解眼部疲劳、放松调节的目的。此外，运动过程中注意力集中在球上也有助于减少外界干扰，使视线更加集中，从而提高视觉敏锐度。
需要注意的是，对于近视人群而言，如果未佩戴合适的眼镜或隐形眼镜，过度的视近活动可能会加重近视程度。
在日常生活中，建议适度增加户外活动时间，并注意保持良好的阅读姿势与习惯，以维护眼睛健康。
2024-02-28 14:13
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医生回答(1)
对于近视还是有帮助的，您的情况还是要注意用眼卫生，避免视疲劳，平时注意培养正确的写字、读书姿势，认真做好眼保健操，饮食上可以多吃些含甲种维生素较丰富的食物各种蔬菜及动物的肝脏、蛋黄等。祝您身体健康！
2014-08-03 17:39
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视力是指视网膜分辨影像的能力。视力的好坏由视网膜分辨影像能力的大小来判定。
