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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲

擅长:擅长于中医治疗妇科病,更年期疾病,脾胃消化病,老年病,及气血不足,脾虚,肾虚,肝郁,湿重等亚健康状态中医养生指导。

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女人补肾阴虚,可以吃枸杞、桑葚、黑芝麻、黑米、海参等食物,也可以在医生的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物。

1、枸杞

枸杞味甘,性平,归肝、肾、肺经,具有滋肾润肺、补肝明目的功效,在临床可以用于缓解肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕、耳鸣等症状。

2、桑葚

桑葚味甘、酸,性寒,归心、肝、肾经,具有滋阴补血、生津润肠的功效,在临床可以用于缓解肾阴虚引起的须发早白、眩晕耳鸣、心悸失眠等症状。

3、黑芝麻

黑芝麻味甘,性平,归肝、肾、大肠经,具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效,在临床可以用于缓解肾阴虚引起的须发早白、头晕眼花、妇女产后乳少、风痹、血虚津枯、肠燥便秘等症状。

4、黑米

黑米味甘,性平,归脾、胃、肾经,具有滋阴补肾、清热解毒、益气活血的功效,在临床可以用于缓解肾阴虚引起的须发早白、头晕眼花、腰膝酸软、四肢乏力等症状。

5、海参

海参味咸,性平,归肾、肺经,具有补肾益精、养血润燥的功效,在临床可以用于缓解肾阴虚引起的精血亏损、虚弱乏力、肠燥便秘等症状。

但需要注意的是,食物只能起到辅助治疗的作用,并不能治疗疾病,如果患者肾阴虚的情况比较严重,建议及时去医院就医,以免延误病情。患者也可以在医生的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。

2022-09-14 04:47

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肾阴虚

肾阴虚,是肾脏阴液不足表现的证候,多由久病伤肾,或禀赋不足房事过度,或过服温燥劫阴之品所致用现代说法来说,就是:肾阴虚-供给中枢神经、泌尿生殖系统的营养物质不足;通常情况下,阴虚用六味地黄丸。

  • 症状起因:一、肾阴虚,是肾赃阴液不足表现的证候。多由久病伤肾,或禀赋不足房事过度,或过服温燥劫阴之品所致。

  • 可能疾病: 肝火眩晕 肾虚 肾虚腰痛

  • 常见检查:

  • 就诊科室:中医

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