发病时间：不清楚
气急攻心该怎么办
补充说明：气急攻心该怎么办
a******W 2014-08-05 01:12
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
气急攻心可以尝试通过情绪调节训练、认知行为疗法、心理咨询、放松技巧训练等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议寻求专业心理医生的帮助。
1.情绪调节训练
情绪调节训练通常包括认知重构、自我觉察及应对策略学习等步骤，在专业指导下通过一系列活动来提升个体对情绪的认知和控制能力。此措施有助于个体识别并管理愤怒、焦虑等负面情绪，从而减少因情绪波动导致的冲动行为。
2.认知行为疗法
认知行为疗法由心理医生引导患者识别并改变不良思维模式以及行为习惯，通常需要数周至数月时间完成。该方法可以帮助患者认识到过度反应可能带来的后果，并学会更有效地处理压力源。
3.心理咨询
心理咨询通常由持牌心理医生提供，在安全保密环境中帮助个体探索内心冲突并找到解决办法。通过倾听、共情和指导，心理咨询师可协助患者理解气急攻心背后的原因，并学习有效应对策略。
4.放松技巧训练
放松技巧训练涉及教导个体运用深呼吸、冥想或其他身体放松法以缓解紧张感。这些技术有助于降低交感神经系统激活水平，减轻因压力引起的生理反应如心率增快和肌肉紧绷。
此外，建议采取健康生活方式，如规律运动，以促进身心健康。若上述措施效果不佳或症状加剧，应尽快就医寻求专业帮助。
2024-01-05 23:29
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医生回答(1)
曹斯华 主治医师 三甲
提问
情绪大幅度波动，会对身体造成影响的。健康的四大要素中，良好的心态，是起着很重要的作用的。调整心态，多想开心的事情，开开心心，心情舒畅了，气血通畅了，自然身体会好起来的。祝天天有个好心情！
2014-08-05 01:12
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呼吸急促(气促)，是临床上常见的呼吸系统症状，往往因呼吸系统疾病或控制、影响呼吸的器官或组织病变导致呼吸功能不全的早期症状，病情进一步加重出现呼吸窘迫或呼吸困难，甚至呼吸衰竭而危急生命。婴儿因呼吸系统解剖和生理的特点，一旦疾病影响呼吸更易发生气促和呼吸窘迫。
症状起因：引起气促的原因多样，可以是呼吸系统本身疾病所致，也可以是中枢神经、心血管、腹腔、胃肠道、代谢、内分泌和血液等系统疾病导致。
可能疾病： 婴儿闷热综合症 小肠结肠炎耶尔森菌肺炎 急性上颌窦炎 鼻疽假单胞菌肺炎
常见检查：
就诊科室：呼吸
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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呼吸训练器
用于患者进行深呼吸训练。可以提高肺部顺应性，增加有效通气，改善呼吸功能，减少和预防术后肺部并发症。
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1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
