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气血失和吃什么
补充说明：气血失和吃什么
a******W 2014-08-05 12:18
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精选回答(1)
气血失和可以适量食用当归、黄芪、阿胶、红枣、桂圆等食物，这些食物具有一定的补气养血功效。但需注意，食物并不能替代药物治疗，若症状持续或加重，建议及时就医以获得专业治疗。
1.当归
当归属于补血类中药，具有养血调经、活血止痛的功效，对于气血失和引起的月经不调、经期腹痛等症状有一定的缓解作用。该药物能够促进机体新陈代谢，改善血液循环，从而达到补血的效果。但需注意的是，当归不宜长期大量服用，以免引起上火。
2.黄芪
黄芪为补气药材，能提升中气，有助于调节脾胃功能，进而辅助治疗气血失和所致食欲减退、消化不良等问题。黄芪可增强免疫力，提高身体抗病能力，对气血失和有较好的调理效果。使用时应注意剂量控制，避免过量导致上火。
3.阿胶
阿胶属于滋阴类中药材，具有补血、润燥、安胎的作用，适用于气血两虚、心烦失眠等症。阿胶可以改善贫血症状，增加红细胞数量，提高血液质量。但是，阿胶糖分含量较高，糖尿病患者应慎用。
4.红枣
红枣味甘性温，入脾、胃经，具有补中益气、养血安神的功效，气血失和者可用其煮汤或加入粥中食用。红枣富含维生素C及铁元素，经常食用可预防缺铁性贫血的发生。但不可过量食用，否则可能会出现腹部胀满、大便干燥等不适症状。
5.桂圆
桂圆是传统中药材，中医认为其味甘性温，入心、脾二经，具有补心脾、益气血的作用，气血失和者可适量食用。桂圆含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种营养成分，适当摄入有利于补充体力。但热证、痰湿体质者不宜多食。
针对气血失和的情况，在饮食方面建议调整为清淡易消化的膳食，如小米粥。同时保持规律作息，避免过度劳累，保证充足睡眠。
2024-02-22 04:55
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医生回答(1)
你好，气血是人体脏腑、经络等一切组织器官进行生理活动的物质基础，而气血的生成与运行又有依赖于脏腑生理机能的正常。因此，脏腑发病必然会影响到全身的气血，而气血的病变也必然影响到脏腑。
2014-08-05 12:18
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由于对抗肌群的交替性收缩引起一个关节有规律性的运动。
症状起因：生理性震颤：在某些情况下，大多数正常人在两上肢向前平伸时，手部会出现细微的快速震颤。生理性震颤的强化可见于焦虑，紧张，疲劳，代谢紊乱(例如，酒精的戒断，甲状腺毒症)，或某些药物的应用(例如咖啡因及其他磷酸二酯酶抑制剂，β-肾上腺素能激动剂，肾上腺皮质激素)。 原发性(良性遗传性)震颤：一种细微至粗大的慢震颤，通常影响手，头及声带。在50%病例中有常染色体显性遗传因素。震颤可为单侧性，震颤在静止时很轻微或不发生，当病人执行精巧动作时能引发震颤，在上述可使生理性震颤强化的任何因素影响下，原发性震颤也会增强。随着年龄的增长，原发性震颤的发病也增多，偶尔被错误地称为老年性震颤。 小脑疾病的震颤：意向性震颤(如见于多发性硬化与其他小脑传出障碍疾病)，出现在运动的肢体接近目标的时候。支持性(位置性)震颤是肢体近端一种粗大的转动性震颤，在病人试图维持某一固定的姿势或负重时最为显著。摇晃是头部与躯体粗大的震颤，也是一种支持性震颤，在维持直立姿势时明显，平卧后消失。扑翼样震颤见于肝性脑病与其他代谢性脑病病例，当病人向前平伸双手时会出现一种粗大，缓慢，非节律性动作。应用肌电图记录，可观察到当病人试图保持固定姿势时，在抗地心引力的肌肉中出现间歇性的肌电静止，造成扑翼样震颤，因此它并不是真正的震颤，而是一种肌阵挛现象，一种阴性的肌阵挛。 在Wilson病(肝豆状核变性)中可以发生意向性震颤和静止性震颤。
常见检查：
就诊科室：神经
