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高中生，放学立即午休50分钟，随后立即

发病时间：不清楚

高中生，放学立即午休50分钟，随后立即

补充说明：高中生，放学立即午休50分钟，随后立即

a******S 2014-08-05 19:57

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马宗全医师阳信县中医医院

擅长：中西医结合治疗心脑血管，包括高血压，冠心病，心肌病等。

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这样是可以的，只要不是饭后剧烈的运动就没有问题的，高中生比较的劳累一定要保证休息的时间。

2014-08-05 19:58

1条追问

追问：谢谢您，那我中午放学后立即午休，这样子睡眠质量可以保证吗？午休后立即吃饭好不好能？

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回复: 这样的节奏是没有问题的，睡眠质量一般半小时以上就很好了，只要心无杂念的去睡就可以。

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