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怎么按摩瘦小腿
补充说明：怎么按摩瘦小腿
a******W 2014-08-06 12:51
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精选回答(1)
按摩瘦小腿需结合手法与坚持，效果因人而异。可先用掌心从脚踝向上推揉小腿后侧，再以拇指打圈按压小腿肚，每次约十分钟，每日一至两次，帮助放松紧张肌肉、促进局部循环。配合拉伸及适度步行，效果更佳。注意力度轻柔，避开静脉曲张或皮肤破损处，孕期及有血栓风险者不宜自行按摩，建议先咨询专业人员。
2026-04-04 04:35
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医生回答(1)
一般来说，剖腹产15-30天左右伤口就完全长痊愈啦，此时伤口就能抵御外来的压力，你现在有四个月啦，已做了三次手法按摩并没有不舒服，就不必担心这种手法按摩会影响到伤口啦，另外，其他仪器振动减肥也是可以做的，最好是配合运动来减肥
2014-08-06 12:51
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