首页> 皮肤性病科> 皮肤科> 灰指甲> 趾甲营养不良

精选回答(1)

张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

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趾甲营养不良通常表现为趾甲变厚、变色或出现裂纹,这主要是由于趾甲受到外伤、真菌感染或营养不足等原因导致。

趾甲营养不良的原因多种多样,包括外伤、真菌感染、慢性疾病以及营养不良等。其中,营养不良是导致趾甲变薄、变色或生长缓慢的重要因素之一。趾甲由角蛋白构成,其健康状况与人体的营养状况密切相关。如果人体缺乏必要的营养素,如蛋白质、维生素A、维生素B群、维生素C、维生素E、铁、锌等,趾甲的生长和健康就会受到影响。长期穿着不合适的鞋子,导致趾甲受到压迫或摩擦,也可能导致趾甲营养不良。

为了改善趾甲营养不良的情况,首先应该调整饮食结构,确保摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。可以多吃富含维生素A、维生素B群、维生素C、维生素E、铁、锌等营养素的食物,如动物肝脏、蛋类、牛奶、绿叶蔬菜、坚果、海鲜等。保持趾甲的清洁和干燥,避免趾甲受到外伤或真菌感染。如果趾甲已经出现变色、增厚或裂纹等症状,应及时就医,排除真菌感染等可能的病因。

【生活小贴士:】

1. 增加富含维生素和矿物质的食物摄入,如动物肝脏、蛋类、牛奶、绿叶蔬菜、坚果、海鲜等。

2. 保持趾甲的清洁和干燥,避免趾甲受到外伤或真菌感染。

3. 如果趾甲已经出现变色、增厚或裂纹等症状,应及时就医,排除真菌感染等可能的病因。

2025-09-24 17:42

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医生回答(1)

李成希 主治医师 三甲

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指甲营养不良会使甲板变得暗淡,粗糙,有细小规则的凹点(毛玻璃样外观).所以你要全身治疗,加强营养,增强体质,锻炼身体,放松心情,治疗身体内潜在的各种疾病,尤其是肝胆疾病,胃肠疾病及皮肤病,这样才能慢慢好起来的.

2014-08-08 17:58

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疾病百科

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营养不良

广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面,现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因,如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识,家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食,对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家,营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响,以至治疗是非常困难,并不是单单提供适当的食物即可解决。

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