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葡萄干怎么食用
补充说明：葡萄干怎么食用
a******W 2014-08-09 22:22
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精选回答(1)
吴莹 二级心理咨询师 心灵飞扬咨询中心
擅长：常见心理问题，如情感障碍,心理障碍；青少年成长心理问题，如抑郁症，焦虑症，强迫症；应激反应及适应障碍,如儿童孤独症,遗忘综合征,疑病症；童年社会功能障碍,如偏执状态。
提问
葡萄干可以直接食用，也可以泡水、煮粥食用，还可以做成葡萄酒、葡萄干果、葡萄干果葡萄汁等。
葡萄干中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，还可以促进骨骼的发育，有利于身体健康。葡萄干可以直接食用，也可以泡水、煮粥食用，还可以做成葡萄酒、葡萄干果、葡萄干果葡萄汁等。葡萄干的食用方法有多种，可以根据自己的口味进行选择。
需要注意的是，食用过多葡萄干可能会导致胃肠道不适，引起腹胀、腹痛等症状，因此建议适量食用。此外，对葡萄干过敏的人群不建议食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
2018-08-21 23:47
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医生回答(2)
邱逸凡 主治医师 三甲
提问
葡萄干为高级营养品,内含大量葡萄糖,对心肌有营养作用,有助于冠心病人的康复,由于钙,磷,铁的相对含量高,并有多量维生素和氨基酸,是老年,妇女及体弱贫血者的滋补佳品,可补气血,暖肾,对贫血,血小板减少有较好疗效,对神经衰弱和过度疲劳有较好的滋补作用.
2014-08-09 22:23
举报李美苏 主治医师 三甲
提问
你好，葡萄干中的铁和钙含量十分丰富，是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，可补血气、暖肾，治疗贫血，血小板减少；葡萄干内含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，有助于冠心病患者的康复；葡萄干还含有多种矿物质和维生素、氨基酸，常食对神经衰弱和过度疲劳者有较好的补益作用，是女性的食疗佳品。
2014-08-09 22:23
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