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偏食的危害
补充说明：偏食的危害
a******W 2014-08-12 15:26
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精选回答(1)
偏食可能导致营养不均衡、能量供应不足、生长发育迟缓、免疫力下降以及贫血等健康问题。
1.营养不均衡
长期偏食可能导致某些必需营养素摄入不足，影响机体正常生理功能。会导致身体缺乏维生素、矿物质等微量营养素，进而引起一系列健康问题。
2.能量供应不足
如果只吃某一种食物或一类食物，可能会导致某种营养成分摄入过多，而其他营养成分摄入不足，从而引发肥胖等问题。会导致体内脂肪堆积，增加患心血管疾病和糖尿病的风险。
3.生长发育迟缓
儿童时期若存在偏食行为，可能导致蛋白质、钙质等重要营养物质摄入不足，对生长发育产生不利影响。会影响骨骼生长和身高增长，使孩子比同龄人矮小。
4.免疫力下降
由于饮食中缺少必要的营养元素，如锌、铁等，可能影响免疫细胞的功能和数量，降低机体抵抗力。会使得机体更容易受到病原体侵袭，出现反复感染的情况。
5.贫血
部分人群可能存在缺铁性贫血或其他类型贫血，若持续偏食，可能导致贫血症状加重。会引起头晕、乏力等症状，严重时可导致心慌、呼吸困难等严重并发症。
建议定期进行体检，特别是对于有偏食习惯的人群，以早期发现并预防相关健康问题。
2024-01-24 13:57
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医生回答(1)
挑食与偏食主要会造成营养不良，从而会引起营养不良的诸多表现，具体表现根据营养素缺乏种类是不同的，例如缺钙影响骨骼发育，经常抽筋，缺Vb或铁会有贫血等等。
2014-08-12 15:26
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
