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亚油酸孕妇
补充说明:亚油酸孕妇
a******W 2014-08-14 15:55
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亚油酸对孕妇和胎儿都非常重要,可以适当食用富含亚油酸的食物如核桃、花生等。
亚油酸在体内的作用主要是作为脂肪酸的前体参与脂肪的合成与代谢,同时还是前列腺素E的前体,能够调节子宫平滑肌收缩,抑制子宫过度活动,从而起到保胎的作用。
如果孕期出现妊娠期高血压疾病或高血脂症,则需避免过量摄入亚油酸,以免加重病情。
对于亚油酸的需求,建议孕妇定期进行营养评估,并咨询专业医生或营养师的意见,以确保获得足够的亚油酸和其他必需营养素。
2024-01-05 10:02
举报亚油酸存在存在于动植物油中,红花油中约含75%,向日葵籽油中约含60%,亚麻油中约含45%,玉米油约含40%。动物脂肪中约含2~4%
2014-08-14 15:55
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