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吃千层饼
补充说明：吃千层饼
a******W 2014-08-14 17:24
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医生回答(1)
陈茵沫 主治医师 三甲
提问
通常情况下，吃千层饼是否会胖，需要根据具体情况进行讨论。
千层饼主要是由面粉、油、糖等食材制作而成，其中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素E、钙元素、钾元素等营养成分。若机体不对其过敏，进食后一般可为机体补充部分营养和能量。若食用量适当，且进行适当运动，一般不会胖，但若食用量过多，或者没有进行适当运动，则可能会胖。主要是因为千层饼含有的热量较高，若长期食用过多，且不进行适当的运动消耗热量，可能会导致热量堆积，并转化为脂肪，从而可能会引起发胖。
建议在日常生活中适量进食食物，避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适。此外，若机体对其过敏，则不建议食用，以免诱发过敏反应，出现腹泻、腹痛等不适，影响身体健康。
2014-08-14 17:24
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