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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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贫血可以通过食用铁元素补充剂、维生素B12、叶酸、维生素C、钙片等营养品进行改善,但需要注意的是,这些食物并不能直接治疗贫血,如果症状持续或加重,应及时就医。
1.铁元素补充剂
铁元素是血红蛋白合成的重要原料,铁元素不足会导致缺铁性贫血。通过口服铁元素补充剂可以纠正缺铁状态。能够预防或治疗缺铁性贫血,使血液中的铁含量恢复正常水平。
2.维生素B12
维生素B12参与红细胞的生成,缺乏可导致巨幼细胞性贫血。该物质能促进红细胞的发育和成熟。有助于改善巨幼细胞性贫血患者的症状,如乏力、头晕等。
3.叶酸
叶酸在体内参与核酸及氨基酸代谢,促进红细胞生长发育。缺乏叶酸会影响DNA合成,从而影响红细胞的生成。对于巨幼细胞性贫血患者有益,可缓解贫血引起的面色苍白、心悸等症状。
4.维生素C
维生素C作为抗氧化剂,提高机体对铁的吸收率,因此适当摄入有利于铁的利用。有助于防治缺铁性贫血,避免出现头晕、耳鸣等症状。
5.钙片
钙离子具有维持神经肌肉正常兴奋性和细胞膜完整性的作用,低钙可能导致神经系统功能紊乱,引起贫血。补钙可减轻由低钙引发的贫血症状,如失眠多梦、记忆力减退等。
上述提及的所有营养品都需要遵医嘱使用,以确保安全有效。对于贫血患者,建议定期进行血常规检查,监测血红蛋白水平,同时注意均衡饮食,保证足够的铁、叶酸和维生素B12摄入量。

2024-03-21 05:12

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医生回答(1)

韩炫宇 主治医师 三甲

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贫血可以在饮食的基础上使用保健品,缺铁性贫血是人体缺铁微量元素,导致血红蛋白数量和活性降低引起血红素下降,所以有头晕、脸色苍白或萎黄等一些症状的出现,脸色偏黄,气色不好,经常没精神,记忆力下降,乏力,刚开始是会有晕倒(瞬间),注意里不集中等。

2014-08-15 15:31

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疾病百科

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贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

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