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如何防止跑步的时候猝死，我很胖，跑步的

发病时间：不清楚

如何防止跑步的时候猝死，我很胖，跑步的

补充说明：如何防止跑步的时候猝死，我很胖，跑步的

l**********e 2014-08-21 18:45

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黄红远主治医师四川省二级综合性医院

擅长：擅长消化、心血管内科疾病的治疗。

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一般情况下如果没有器质性心脏疾病等因素，单纯的运动是不会引起猝死的，你是过于的紧张了，注意适当控制运动量就可以了，没有必要担心这个问题。

2014-08-21 18:53

2条追问

追问：可是我很胖啊！而且我好像夏天的时候低头后再抬头会很晕啊！我怕这就是前兆，就是在夏天

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回复: 很胖的话也不会引起猝死的，只不过开始时运动不宜过量，循序渐进进行运动比较好。

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追问：那我夏天的时候低头后再抬头会很晕，这是什么原因呢？

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回复: 这是头部位置的改变，导致短暂性的脑缺血缺氧所致，这与是否猝死并无直接关系。

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•猝死（CHD,心性猝死综合征）

猝死系一临床综合征。指平素看来健康或病情已基本恢复或稳定者，突然发生意想不到的非人为死亡。大多数发生在急性发病后即刻至一小时内，最长不超过6小时者，主要由于原发性心室颤动，心室停搏或电机械分离，导致心脏突然停止有效收缩功能者。

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