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腰果荷兰豆
补充说明：腰果荷兰豆
a******W 2014-08-25 18:04
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医生回答(1)
孙筱柔 主治医师 三甲
提问
腰果荷兰豆属于坚果类食物，其中含有丰富的营养物质，适量食用可以补充人体所需营养，但不建议过量食用，以免引起不适症状。
腰果荷兰豆中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，适量食用可以补充人体所需营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于人体的新陈代谢，同时腰果荷兰豆中含有大量的油脂，可以起到润滑肠道的作用，有助于改善便秘的情况。但不建议患者过量食用腰果荷兰豆，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。同时腰果和荷兰豆中都含有大量的蛋白质，如果患者过量食用，可能会导致体内蛋白质过剩，引起肥胖的情况。
在日常生活中，建议患者饮食多样化，使营养均衡摄入，避免进食辛辣、油腻等刺激性食物，如辣椒、炸鸡等，以免加重胃肠道负担，引起不适症状。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2014-08-25 18:04
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