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腰椎骨质增生保健
补充说明：腰椎骨质增生保健
a******W 2014-08-25 21:55
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精选回答(1)
腰椎骨质增生患者可以尝试运动疗法、热敷疗法、针灸疗法、非甾体抗炎药、维生素D补充剂等方法进行保健。若症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.运动疗法
建议患者选择适宜的运动方式如游泳、太极拳等，定期规律地进行锻炼。适当的体育锻炼有助于增强腰部肌肉力量，改善血液循环，缓解疼痛症状；但需注意避免剧烈运动以防加重病情。
2.热敷疗法
可采用热水袋外敷或者暖贴等方式对腰部局部加温，每次15-30分钟，每日数次。热敷能够促进局部血液循环，加速炎症因子消退，从而减轻疼痛症状。
3.针灸疗法
针灸治疗通常由专业医生操作，在特定穴位进行刺入，一般为每周2-3次，持续4-6周。针灸通过刺激穴位来调节气血流通，缓解肌肉紧张和神经压迫，适用于缓解腰椎骨质增生引起的疼痛和活动受限。
4.非甾体抗炎药
患者可在医师指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。上述药物具有解热镇痛的作用，能抑制前列腺素合成，进而起到缓解疼痛的效果。
5.维生素D补充剂
患者需要遵医嘱服用维生素D滴剂、骨化三醇软胶囊等制剂。维生素D有利于促进钙吸收，提高骨骼质量，对于预防骨质疏松症有积极作用。
除上述措施外，患者还可尝试脊柱牵引或接受物理疗法如电刺激治疗。日常生活中应保持良好的姿势习惯，避免长时间低头玩手机或伏案工作，以减少脊柱负担。
2024-01-29 06:11
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医生回答(1)
腰椎骨质增生的症状表现有以下三个方面。1、腰椎骨质增生的早期症状为腰腿酸痛，程度较轻。腰椎骨质增生发病缓慢，早期症状较为轻微，不易被患者引起重视，仅表现为腰腿酸痛，时轻时重，尤以久坐、劳累后或晨起时疼痛明显，适当活动或休息后减轻。2、随着腰椎骨质增生的严重，会出现椎间盘退变，椎体变形，相邻椎体间松弛不稳，活动时感觉腰部僵硬，疼痛无力。退变后形成的骨赘刺激，可使腰部僵硬感更加明显，休息时重，稍事活动后减轻，过劳则加剧。3、腰椎骨质增生严重时，增生物刺激或压迫脊神经，可引起腰部的放射痛，也可以出现腰腿痛及下肢麻木。椎体前缘增生及侧方增生时，可压迫刺激附近的血管及植物神经产生机能障碍。建议您去医院拍片检查，确诊病情。才能对症治疗！
2014-08-25 21:55
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腰长骨刺即是腰椎的骨质增生，单纯的长骨刺只是人体的一种保护性的生理反应，即是人体自卫、代偿、再生、修复和重建的正常功能，通常不属于疾病的范畴。而只有在具有骨质增生的同时，又有相应的临床症状或体征，如伴随出现腰部的疼痛，活动障碍等，才能被称作骨质增生症或骨性关节病
草乌甲素片
骨关节炎，四肢扭挫伤，风湿及类风湿性关节炎，骨质增生，肩周炎，腰肌劳损及腰椎疾病，颈椎疾病及其它疼痛疾病。
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用于风湿痛、关节痛、神经痛。与小剂量放射合并用于癌症；亦用于单纯硅肺Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ期及各期煤硅肺。
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固本培元，滋阴，补髓填精，强壮筋骨。用于虚劳损伤，腰痛体倦，心悸失眠，肌肤憔悴，须发早白，经血不调，食欲不振。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
