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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

一过性缺血发作无法通过食物治疗,但均衡饮食包括鲑鱼、核桃、菠菜、西兰花、蓝莓在内的健康食材有助于预防心血管疾病。若症状持续或加剧,应尽快就医以评估风险并获得适当治疗。
1.鲑鱼
鲑鱼含有Omega-3脂肪酸,可以降低血脂水平,减少动脉粥样硬化的风险。而动脉硬化可能导致血管狭窄或堵塞,从而引起一过性脑缺血发作。长期适量摄入鲑鱼可改善血液循环,预防心血管疾病的发生。
2.核桃
核桃富含不饱和脂肪酸、维生素E等营养成分,具有抗氧化作用,有助于保护细胞免受自由基损伤。自由基损伤可能加剧脑血管病变的发展进程。经常食用核桃能够提高机体免疫力,减缓衰老过程,对维持身体健康有益。
3.菠菜
菠菜中富含叶绿素和铁元素,能够增强红细胞携氧能力,促进血液流动。贫血会导致血液中的氧气供应不足,引发短暂性的脑部供血不足。适当进食菠菜可以补充身体所需的铁质,避免贫血症状加重,有利于维护心脏健康。
4.西兰花
西兰花中含有硫化物异硫氰酸酯,该物质具有抗炎效果,能减轻炎症反应对血管内壁造成的损害。过度的炎症反应会引起血管壁增厚、管腔变窄等情况发生,导致局部组织出现缺血状态。适当的吃西兰花可以为人体提供多种营养素,满足日常所需,同时还能起到辅助降血压的作用。
5.蓝莓
蓝莓中含有的花青素具有抗氧化作用,可以帮助清除体内的自由基,防止其对细胞造成伤害。自由基过多会破坏细胞结构,影响正常的生理功能,包括脑部的功能。适量食用蓝莓可以增加体内抗氧化剂含量,延缓衰老过程,对于保持皮肤健康有积极作用。
建议定期进行体检,特别是针对高血压、高脂血症等慢性病的筛查,以便及时发现并控制病情。均衡饮食,避免过量摄入盐分和脂肪,以减少心血管疾病的风险。

2024-01-29 10:35

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医生回答(1)

关涵韵 主治医师 三甲

提问

你好,根据描述的问题分析属于脑供血不足,等也是可能,属于体位性低血压:即由卧位突然变为直立或长时间站立,收缩压下降2.67kPa以上,常于早晨起床后出现,眼前发黑,头晕欲仆,以40-70岁男性较多见,可因久病卧床身体虚弱或服用同时具有扩张静脉作用的降压药所引起。及时的养血清脑颗粒试试。建议服用可培他定、西比灵等血管扩张剂。合理安排饮食,少吃动物脂肪和高胆固醇食物,多吃大豆制品、鱼类、新鲜蔬菜和水果。降血脂、降低血黏度。这种情况如果没有其它不适症状,不需要特殊治疗的,需要平时注意增加营养,起坐要缓慢即可。

2014-08-26 15:51

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疾病百科

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脑供血不足 (脑缺血,脑梗)

脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足面引起脑功能的障碍。 脑供血不足的病因与脑动脉硬化有关。临床上将脑供血不足分为急性和慢性,急性脑供血不足(急性脑缺血)是老年人的常见病。

  • 多发人群:多发病于青、中年,女性较男性多见。

  • 治疗费用:2000--5000元

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