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每天晚上睡前吃红豆，红枣，桂圆，黑米熬

发病时间：不清楚

每天晚上睡前吃红豆，红枣，桂圆，黑米熬

补充说明：每天晚上睡前吃红豆，红枣，桂圆，黑米熬

a******S 2014-08-27 14:28

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精选回答(1)

曾昭德副主任医师温州建国医院

擅长：中医诊疗

提问

您好！本来晚上吃宵夜会发胖，像你这种宵夜还是这种甜食的更容易发胖！

2014-08-27 14:48

1条追问

追问：呵呵！谢谢您！我要增肥的啦

回复追问：

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回复: 您好！要增肥不能单纯的靠吃宵夜哦，适当运动来增进食欲，既可以起到长胖的效果也可以增强体质！

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