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夜惊症症状
补充说明：夜惊症症状
2021-08-27 18:06
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夜惊症多发生于儿童深睡眠阶段，典型表现为突然坐起、尖叫或哭喊，伴有心跳加快、出汗、呼吸急促，眼神呆滞或直视前方，难以唤醒，发作持续数分钟至十余分钟，事后对经过多无记忆。发作时保持环境安全，避免强行唤醒或摇晃，轻声安抚并引导重新入睡即可。多数随年龄增长逐渐缓解，若频繁发作或影响日间状态，建议及时就医评估，排除其他睡眠问题。日常保持规律作息、睡前避免过度兴奋，有助于减少发作频率。
2026-06-28 15:47
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
