首页> 内科> 神经内科> 夜惊症> 儿童夜惊症的早期症状

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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

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儿童夜惊症是一种常见的睡眠障碍,主要发生在儿童时期。这种症状通常表现为孩子在夜间睡眠中突然坐起,表现出惊恐、出汗、心跳加速等现象,但孩子往往无法回忆起这些事件。早期症状可能较为轻微,但了解这些症状有助于及时发现并处理。

在早期阶段,儿童夜惊症可能表现为孩子在睡眠中突然坐起,表现出不安或恐惧的表情,有时伴有哭泣或尖叫。孩子可能会显得困惑,甚至试图逃离床铺,但通常无法被唤醒或进行有效的沟通。这种症状通常发生在睡眠的前三分之一阶段,即孩子入睡后的2到3小时内。如果孩子在夜惊发作后表现出异常的焦虑或恐惧,这可能是夜惊症的进一步迹象。夜惊症通常与遗传因素有关,如果家族中有类似病史,孩子出现夜惊症的可能性会增加。

在面对儿童夜惊症时,家长需要关注一些关键的注意事项。如果孩子的夜惊症状频繁发生,且伴随有其他睡眠障碍,如睡眠呼吸暂停或梦游,这可能提示需要进一步的专业评估。家长应避免在孩子夜惊发作时进行强行唤醒,因为这可能会导致孩子更加困惑和恐惧。最后,虽然夜惊症可能令人担忧,但大多数情况下,它并不会对孩子的长期健康造成严重影响。如果症状持续存在或伴有其他严重症状,如频繁的夜惊发作、严重的焦虑或情绪障碍,则应及时寻求专业医生的帮助。

【预防小贴士:】

1. 保持规律的作息时间,确保孩子每天都有充足的睡眠时间。

2. 为孩子创造一个安静、舒适的睡眠环境,减少噪音和光线干扰。

3. 鼓励孩子参与日常体育活动,以促进良好的睡眠质量。

4. 注意孩子的饮食习惯,避免在睡前摄入过多的咖啡因或糖分。

2025-09-18 13:46

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梦游 (梦游症)

梦游症俗称“迷症”,是指睡眠中突然爬起来进行活动,而后又睡下,醒后对睡眠期间的活动一无所知。近年,夜游实验室的研究表明,夜惊与梦游症均为睡眠障碍,夜游症不是发生在梦中,而是发生在睡眠的第3-4期深睡阶段,此阶段集中于前半夜。故夜游症通常发生在入睡后的前2-3小时。梦游症多发生在小儿期(6~12岁),可发生在儿童的任何时期,但以5~7岁为多见,持续数年,进入青春期后多能自行消失。在小儿期,偶有梦游症的比例为15%,频繁发生的比率为1%~6%。男多于女。同一家系内梦游症发生率高,这说明梦游症有一定遗传性。夜惊发作多发生在入睡后半小时之内,最迟不超过2小时。本病发作次数不一,可隔几天、几十天发作一次,偶可一夜发作数次。

  • 症状起因:1.心理社会因素 部分儿童发生梦游症与心理社会因素相关。如日常生活规律紊乱,环境压力,焦虑不安及恐惧情绪;家庭关系不和,亲子关系欠佳,学习紧张及考试成绩不佳等与梦游症的发生有一定的关系。 2.睡眠过深 由于梦游症常常发生在睡眠的前1/3深睡期,故各种使睡眠加深的因素,如白天过度劳累、连续几天熬夜引起睡眠不足、睡前服用安眠药物等,均可诱发梦游症的发生。 3.遗传因素 家系调查表明梦游症的患者其家族中有阳性家族史的较多,且单卵双生子的同病率较双卵双生子的同病率高6倍之多,说明该病与遗传因素有一定的关系。 4.发育因素 因该病多发生于儿童期,且随着年龄的增长而逐渐停止,表明梦游症可能与大脑皮质的发育延迟有关。

  • 可能疾病: 阻塞性睡眠呼吸暂停综合征

  • 常见检查:

  • 就诊科室:心理、神经

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