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亚麻籽的副作用
补充说明：亚麻籽的副作用
a******W 2014-08-28 08:42
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
亚麻籽可能导致腹泻、腹胀、恶心、头痛或皮疹等副作用。
1.腹泻
亚麻籽富含膳食纤维和欧米伽-3脂肪酸，过量摄入可能导致肠道蠕动增加，引起腹泻。可导致水、电解质失衡，严重时甚至会引起脱水症状。
2.腹胀
由于亚麻籽中的膳食纤维难以被消化吸收，在进入肠道后会刺激胃肠道产生气体，进而引发腹胀。若腹胀持续不缓解，可能会影响日常生活质量并加剧不适感。
3.恶心
食用亚麻籽可能会刺激胃黏膜，引起恶心的感觉。长期恶心会导致食欲下降，影响营养物质的摄取，进一步影响身体健康。
4.头痛
亚麻籽中含有的欧米伽-3脂肪酸具有扩张血管的作用，从而引起颅内压增高，诱发或加重头痛的症状。头痛持续时间较长且疼痛程度较剧烈，可能会影响正常生活和工作。
5.皮疹
亚麻籽作为异体蛋白，对于过敏体质者而言，食用后会产生免疫应答，诱导组胺等炎症介质释放，出现皮肤瘙痒及红斑等皮疹表现。皮疹通常伴有不同程度的瘙痒，长时间搔抓还可能出现继发性感染。
在食用亚麻籽或其他食物补充剂前，建议咨询医生以评估个体适宜剂量。
2024-01-18 03:14
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医生回答(1)
肖林 主治医师 三甲
提问
亚麻籽是一种不含胆固醇，富含纤维和N 3脂肪酸的物质，而N 3脂肪酸含有有助于预防心脏病和其他慢性病的营养成分， 对人体是不会产生副作用的。
2014-08-28 08:42
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心脏病(heartdisease)是心脏疾病的总称，包括风湿性心脏病、先天性心脏病、限制型心脏病、慢性肺源性心脏病、高血压性心肌病、甲亢性心脏病、糖尿病心脏病、高原性心脏病、冠心病、心肌病等各种心脏病。
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