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怎样做午餐肉
补充说明：怎样做午餐肉
a******W 2014-08-31 03:10
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医生回答(2)
冯雪丽 主治医师 三甲
提问
午餐肉可以凉拌、炒、水煮、红烧、做汤。
午餐肉中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适当食用可以补充人体所需要的营养物质，还可以促进人体新陈代谢，增强人体免疫力。午餐肉可以凉拌，凉拌可以保留午餐肉的原有营养，而且凉拌后味道鲜美，适合大部分人群食用。午餐肉也可以炒，炒午餐肉是用猪肉、鸡肉、淀粉等食材制作而成，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，适当食用可以补充人体所需要的营养物质，还可以促进人体新陈代谢，增强人体免疫力。午餐肉也可以水煮，水煮可以保留午餐肉的原有营养，而且水煮后味道鲜美，适合大部分人群食用。午餐肉也可以红烧，红烧是用猪肉、鸡肉、淀粉等食材制作而成，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，适当食用可以补充人体所需要的营养物质，还可以促进人体新陈代谢，增强人体免疫力。
需要注意的是，食用午餐肉时要注意适量，以免加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。如果出现消化不良的症状，可以遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物治疗。
2014-08-31 03:10
举报李美苏 主治医师 三甲
提问
可以,但是少吃. 不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒,防止感冒等.忌辛辣食物.
2014-08-31 03:10
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