发病时间：不清楚
便秘，请问吃蓝莓纤维咀嚼片有没有副作用
补充说明：便秘，请问吃蓝莓纤维咀嚼片有没有副作用
a******S 2014-09-01 00:36
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李志勇 主治医师 河北省邯郸市临漳县章里集乡北东坊村第三卫生室
擅长：内科．例如糖尿病，高血压，冠心病等疾病的诊断与治疗
提问
治疗胃炎，其实没有特效的方法。得了胃病主要在于调养，饮食健康是治疗胃病的首要措施。1、首先要养成良好的饮食习惯，一日三餐要定时定量，不要暴饮暴食或睡前进食。2、多食富含蛋白质的食品，少吃刺激性食物，避免烟酒、生冷等对胃的损害。3、调节工作节奏，保证充足睡眠，以缓解工作压力。放松精神、保持平和心态。
2014-09-01 08:59
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张旭 副主任医师 于都县人民医院
擅长：普内科、消化系统疾病如胃、十二指肠溃疡、食道炎、粘膜下肌瘤、肝硬化、消化道出血，炎症性肠病等。
提问
你好～不是长期的便秘没有必要总是以保健品或是药物来处理，最好是每天养成排便习惯，刚开始可能没有反应，但是你每天坚持的话会有改变的，养成良好的饮食生活习惯，多活动，多吃蔬菜水果。适当的蜂蜜等
2014-09-01 06:36
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
