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腰背后两坨肉怎么减
补充说明：腰背后两坨肉怎么减
2014-09-01 16:59
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精选回答(3)
腰背后两坨肉，可以通过运动锻炼、饮食调理、药物治疗等方式进行改善，有助于身体的健康。
1、运动锻炼
如果患者长期久坐、久站，可能会导致腰背部位的脂肪大量堆积，从而出现腰背部位赘肉的情况。建议患者适当进行跑步、游泳等体育锻炼，有助于消耗局部多余的脂肪，从而改善症状。
2、饮食调理
在日常生活中，建议患者保持低盐、低脂的饮食，避免进食油腻、辛辣的食物，如肥肉、辣椒等。此外，患者也可以适当进食富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如苹果、玉米等，有助于增强机体免疫力，也可以改善腰背部脂肪堆积的情况。
3、药物治疗
如果运动锻炼和饮食调理的效果不佳，患者可以在医生指导下服用奥利司他胶囊、轻身消胖丸等药物，有助于减少局部的脂肪含量。
除此之外，患者也可以通过中医理疗的方式进行改善。如果患者的症状没有得到改善，需要及时到医院就医，以免延误病情。
2023-07-22 04:46
举报据上所述，临床工作中多见于机体局部肌肉劳损，或是细菌感染炎症刺激等，引发不适表现。积极对症处理治疗，按时复查。生活中注意休息避免劳累，适当运动，加强营养补充维生素微量元素，可以给予活血化瘀止疼对症，针灸磁热疗辅助。按时复查治疗处理。
2018-12-25 09:25
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王坤山 副主任医师 新疆生产建设兵团总医院 三甲
擅长：解决内科妇科疑难杂症，尤擅治乙肝及并发症，糖尿病及并发症，风湿，类风湿，骨质增生，坐骨神经痛，腰椎间盘突出，肩周炎，妇科乳腺增生，不育不孕证等。
找医生
你的症状有可能是与你的肌膜炎，或是筋膜炎有关的，需要检查确诊。根据检查结果针对病因等进行治疗的。也可以对症服九分散，天麻胶囊，活络效灵丹等治疗，也可以找中医辨证处方开中药等进行治疗。也可以采用针灸拔罐，或理疗，或采用中药熏蒸等治疗。
2018-05-17 16:54
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慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。
多发人群：长期保持坐姿者，中老年人
典型症状： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
临床检查： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 3000元）
