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女性体寒是怎么回事。有什么好的方法
补充说明：女性体寒是怎么回事。有什么好的方法
E******6 2014-09-06 14:48
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郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
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你好，根据你描述的情况考虑气血亏虚导致的体寒，建议及时到正规三甲医院中医科就诊，由专科医师辨证后进行中医药调理。日常生活中需注意休息，避免过度劳累，合理安排作息时间，饮食清淡易消化，忌食生冷油腻刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，适当进行有氧运动，提高身体机能。
2019-04-11 21:26
举报体寒多见于肾阳虚、气血亏虚、饮食不好等导致，建议平时注意饮食营养，多吃羊肉、桂圆等温热食物，不要吃适量食物，不要盲目节食减肥，适量多进行身体锻炼。
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温热是因感受温热之邪而引起的以热象偏重，易于化燥伤阴为特点的急性外感疾病的总称。包括多种外感急性热病，如风温、春温、暑温、湿温、秋燥、伏暑、冬温、温疫、温毒 、大头瘟、烂喉痧等。
