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孕妇北极虾
补充说明：孕妇北极虾
a******W 2014-09-06 21:34
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精选回答(1)
孕妇食用北极虾是安全的，但需注意适量和卫生。
北极虾是一种营养丰富的海鲜，富含优质蛋白质、维生素和矿物质，如锌、碘和Omega-3脂肪酸，这些都是孕妇所需的重要营养素。孕妇在食用北极虾时需要注意一些关键事项。北极虾可能含有微量的汞，尽管含量较低，但孕妇应控制摄入量，以避免汞对胎儿神经系统可能产生的不良影响。孕妇应确保北极虾的来源可靠，且烹饪过程中彻底煮熟，以避免食物中毒的风险。
孕妇在享受北极虾的美味时，应确保适量食用，并且选择新鲜、来源可靠的北极虾。孕妇还应关注个人对海鲜的过敏情况，如有过敏史，应避免食用，以免引发过敏反应。
【生活小贴士：】
1. 孕妇每周食用北极虾的量应控制在340克以内。
2. 选择信誉良好的商家购买北极虾，确保其新鲜度。
3. 烹饪北极虾时，确保彻底煮熟，避免生食。
4. 注意个人对海鲜的过敏情况，如有过敏史，应避免食用。
2025-11-29 10:05
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医生回答(1)
如果你本身对虾不存在过敏的话，就可以。吃虾可以补充钙、锌等微量元素，对宝宝的大脑发育也大有好处。不过你要注意，一是食虾不能同时服用大量维生素C，否则，可生成三价砷，能致死；二是虾不宜与糖、果汁与虾同食，要不可能会腹泻，三就是妈妈要注意一定不能吃生的，会有大量寄生虫，会影响宝宝的健康。
2014-09-06 21:34
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