首页> 内科> 普内科> 运动后体温会升高

精选回答(3)

罗文才 主治医师 哈尔滨医科大学附属第一医院 三甲

擅长:擅长内科常见病呼吸、消化、心内科等多发病,特别是危重中毒等疾病治疗

提问

一般情况下,运动后体温会升高,但通常会在正常范围内。若患者体温持续升高,超出正常范围,则可能是运动过量或感染导致的,患者需根据具体原因进行处理。

人体正常腋下体温为36.1°C-37.0°C,体温在此范围内波动,均属于正常情况。运动时人体的新陈代谢速度会加快,血液循环也会加快,从而导致体温升高,一般属于正常的生理现象,通常体温不会超过37.3°C。建议患者在运动后及时擦干汗液,以免受凉引起上呼吸道感染。

如果患者在运动后体温持续升高,超出正常范围,则可能是运动过量导致的,此时患者的体温调节中枢可能会受到一定的损伤。建议患者及时增减衣物,以免因体温过高导致机体脱水,严重时还可能会引起休克。必要时,患者还需及时就医,在医生指导下使用酒精擦拭身体进行物理降温。

除此之外,建议患者在运动后要及时补充水分,以免出现脱水的情况。如果患者在运动后出现持续发热的情况,建议及时就医,以免延误病情。

2022-02-28 15:36

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王志新 主任医师 中日友好医院 三甲

擅长:反复呼吸道感染及急性呼吸道感染。过敏性疾病,如过敏性鼻炎、过敏性咳嗽及哮喘。消化道相关便秘腹泻及消化不良

提问

正常人的体温是相对恒定的,它通过大脑和丘脑下部的体温调节中枢,调节和神经体液的作用,使产热和散热保持动态平衡。在正常生理状态下,体温升高时,机体通过减少产热和增加散热来维持体温相对恒定;反之,当体温下降时,则产热增加而散热减少,使体温维持在正常水平。正常体温不是一个具体的温度点,而是一个温度范围,目前来看,这属于正常情况。

2019-04-08 16:27

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陈医生 副主任医师 39互联网医院

擅长:高血压,糖尿病,妇科疾病,胃肠道疾病 ,呼吸系统疾病,缺铁性贫血,肝胆系统疾病,超声检查,泌尿系统疾病。

提问

你好,根据你的情况,考虑你运动后体温升高是正常的,任何人都是这样的。因为一运动,身体就会消耗能量,就会有热量的散发,人体才有力量。你的体温偶尔升高一点,这个是和你的运动有关系的。没有问题。人在剧烈运动和进行体育比赛时,由于肌肉较长时间
剧烈收缩,产生大量热,热量需要散发掉,所以这时体温会明显升高。进行马拉松、自行车比赛的运动员,体温可上升到40℃左右。即使在冬季,在滑雪比赛后,有的运动员的体温也可上升到42℃。

2018-04-19 13:30

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医生回答(2)

林筱婕 主治医师 三甲

提问

运动后体温会升高,可以通过物理降温、补充水分、适当休息、温水浴等方法进行治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.物理降温
物理降温通常包括使用湿毛巾敷于腋下、腹股沟等大血管经过处,或者用酒精擦拭身体表面来促进散热。这些部位的大血管附近分布着丰富的毛细血管,能够加速血液循环,使体内热量快速散发出去,从而起到降低体温的作用。
2.补充水分
运动过程中,人体会通过出汗的方式调节体温,但同时也会流失大量水分。水分不足会导致血液黏稠度增加,影响散热效果,进一步加剧体温上升。补充水分有助于稀释血液,改善循环状态,提高散热效率。此外还可以促使毒素排出,预防脱水现象的发生。
3.适当休息
适当休息是指停止剧烈运动,让身体得到放松和恢复的时间。休息期间,心率和呼吸频率会下降,有助于减少代谢产生的热量。休息状态下,机体不需要像运动时那样消耗大量的能量,因此不需要产生那么多的热量。适当的休息可以帮助身体从运动后的高代谢状态中恢复过来,减轻体温升高的不适感。
4.温水浴
温水浴是将身体浸泡在温水中,利用热水的温度帮助身体散热的一种方法。温水可以扩张皮肤表层的微小血管,促进血液循环,加快新陈代谢,有助于降低体温。温水浴可以使肌肉放松,缓解因运动引起的肌肉疲劳和紧张。同时也可以促进汗腺分泌,帮助排除体内的废物和毒素,改善身体状况。
在运动后,应密切监测体温变化,以免过度劳累导致身体负荷过大而引发潜在风险。建议采取轻柔的伸展活动,如瑜伽或温和的有氧运动,以促进血液循环和舒缓肌肉。

2023-12-28 14:16

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高管星 主治医师 三甲

提问

从你的描述来看,这个情况是低烧的情况。这个即使运动,这个体温升高,一般也不会造成超过正常的,所以你的情况考虑是低烧的情况,你应该进行检查,这样才可以确诊造成这个低烧的原因的,最好走PPD实验,这样就可以除外这个结核的情况,在确诊后,积极的治疗,这样就可以很快治愈的。

2014-09-07 12:21

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疾病百科

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低烧 (低热)

低热:正常人的体温,口腔温度一般为35.8~37.4℃。在正常状态,正常人的体温不应高于37.5℃。如果经常高于37.50℃,就是低热。正常人的体温并不完全一致,一般早晨较低,下午较高冬季较低,夏季较高;妇女在月经前和妊娠期体温也稍高。但这些都不属于低热范围,而是正常的生理变动。

  • 症状起因:引起患者长期低热的原因非常多,大体上可分三类:首先是感染性低热,这种在生活中最为常见,约占40%左右,而在所有的感染性低热中,以结核菌感染最多。结核菌感染表现为午后低热,还可能伴有咳嗽、乏力、夜间或睡醒后出汗等。慢性胆道感染、慢性肾盂肾炎、慢性尿路感染、慢性盆腔炎、慢性中耳炎、慢性鼻窦炎、艾滋病、亚急性心内膜炎及病毒等引起的长期低热也较常见。其次是非感染性发热,包括甲状腺机能亢进、风湿热、红斑狼疮、血液病、肿瘤、药物热等。再次是功能性发热,多见于青年女性和3岁以内的儿童,上午以发热为主,也可能伴随有出汗、手颤、失眠、乏力和不想吃饭等。

  • 可能疾病: 急性水肿型胰腺炎 急性浅表性包皮龟头炎 急性黄疸型肝炎 慢性乙肝 阴疮

  • 就诊科室:内科

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