发病时间：不清楚
孕晚期浑身酸痛怎
补充说明：孕晚期浑身酸痛怎
2014-09-08 17:42
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精选回答(2)
孕晚期浑身酸痛是指孕妇在怀孕后期出现全身肌肉疼痛的现象。
在孕晚期，随着胎儿的成长，孕妇的身体会承受更大的压力。这种压力不仅来自于胎儿的重量，还来自于激素水平的变化，特别是松弛素的增加，它能帮助身体适应怀孕和分娩的需求。这种激素水平的变化也会导致关节和韧带的松弛，使得身体更容易疲劳和疼痛。孕妇在这一阶段可能会经历睡眠质量下降、姿势改变以及血液循环改变等问题，这些都会加剧酸痛感。孕晚期浑身酸痛是由于身体结构变化、激素水平调整以及生活方式改变等多种因素共同作用的结果。
治疗孕晚期浑身酸痛需要综合考虑，包括改善生活习惯、适当运动、保持良好的姿势以及必要时使用非药物疗法。这些措施之间相互配合，共同缓解疼痛。例如，通过适当的运动，如温和的瑜伽或散步，可以增强肌肉力量，改善身体的柔韧性和平衡性，从而减轻疼痛。同时，保持正确的坐姿和站姿可以减少对肌肉和关节的压力，而使用热敷或冷敷也可以帮助缓解局部疼痛。尽管这些方法可以缓解疼痛，但它们并不能完全治愈疼痛，因为疼痛的根本原因在于怀孕本身。孕妇在采取任何治疗措施之前，应该咨询医生，确保所采取的方法对孕妇和胎儿都是安全的。
【管理小贴士：】
1. 保持适当的运动，如散步或温和的瑜伽。
2. 注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间站立或坐着。
3. 使用热敷或冷敷来缓解局部疼痛。
4. 定期咨询医生，确保所采取的措施对孕妇和胎儿都是安全的。
2025-11-29 12:20
举报孕妇在怀孕晚期出现全身酸痛的情况，首先需要考虑第一，可能是由于休息不好引起的，第二个可能和缺钙也一定的关系，第三个也需要看血压血糖是不是正常，要排除并发症。继续查血压和血糖，同时好好的休息继续补钙，饮食上也要清淡饮食。
2018-10-12 12:42
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医生回答(2)
孕晚期浑身酸痛可以采取孕期瑜伽、适量运动、充足休息、营养补充、热敷疗法等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.孕期瑜伽
孕期瑜伽是一种温和的锻炼方式，可以帮助缓解肌肉紧张和疼痛。应在专业教练指导下进行。孕期瑜伽有助于改善血液循环，减轻孕期常见的身体不适，如背痛、腿抽筋等。选择适合孕妇的动作，可有效舒缓全身酸痛的症状。
2.适量运动
适量运动能够促进血液循环，增强肌肉力量，缓解孕期不适。建议咨询医生后开始轻度至中度活动。运动有助于提高身体代谢水平，减少水肿发生概率，进而降低因水肿引起的肢体酸胀感。需注意避免剧烈运动及过度劳累。
3.充足休息
充足的睡眠时间有利于身体恢复，减少疲劳感。应保持规律作息，尽量晚上10点前入睡。良好的睡眠质量有助于提升免疫力，对抗孕期可能出现的各种不适反应。适当午休也有助于缓解一天工作后的疲乏。
4.营养补充
通过合理的饮食结构来满足机体对各种营养物质的需求，必要时可通过口服维生素D滴剂来进行补钙。上述行为能有效地预防骨质疏松症的发生，从而起到缓解肌肉酸痛的作用。但需要遵医嘱服用。
5.热敷疗法
使用热水袋或者暖宝宝隔着衣物贴在酸痛部位，温度不宜过高，以免烫伤皮肤。此方法可以促进局部血液循环，加速乳酸代谢产物排出，具有一定的止痛效果。但是要注意控制好温度以及时间。
孕期出现全身酸痛时，应避免长时间站立或坐着不动，以减少肌肉僵硬。若疼痛持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，以便进行适当的药物治疗。
2024-01-15 19:54
举报孕六个月了,晚上总是会全身酸痛吗,好累的样子,这是为什么啊,让我整晚睡不着觉啊,是不是缺钙,根据你的描述这种情况一般孕妇比较多见的,建议平时注意适当调整体位,积极锻炼,祝您健康.
2014-09-08 17:42
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亚健康状态多表现为浑身酸痛、懒、头晕、腿沉。感觉好像什么也没有干，却感觉还是这么疲劳。而这种疲劳是持续性的，很长时间都不能缓解。
症状起因：中医讲“脾主肌肉”，认为是脾胃功能失调所致，我们吃进的食物在消化代谢的时候，不能够及时把酸性的物质排出体外，所以这些酸性的物质就会导致人们浑身酸懒。 而西医认为：这种亚健康现象为酸性体质。世界著名医学博士、日本专家筱原秀隆认为，酸性物质在人体内堆积的太多，就会对人体产生危害。他表示，人体的PH值在7.35-7.45之间的，是碱性体质的人，但这部分人只占10%左右，大多数人的PH值都在7.35以下，身体处于健康和疾病之间的亚健康状态，也就是酸性体质者。这种酸性的体液使我们的细胞如同浸泡在酸水中一样，失去了其活性、失去了养分，除了会使我们的身体由于失养处于不舒服的状态外，还会影响到智商，越是酸性体液，就越会出现记忆力减退，思维能力下降，神经衰弱等症状和引发许多疾病。
常见检查：
就诊科室：保健科
布洛伪麻片
用于感冒，急性鼻炎，急性鼻窦炎等引起的发热，头痛，鼻塞，流涕，咽喉痛，全身酸痛等症状。
感冒清片
疏风解表，清热解毒。用于风热感冒，发烧，头痛，鼻塞流涕，喷嚏，咽喉肿痛，全身酸痛等症。
强骨生血口服液
益气生血，滋补肝肾，填髓壮骨。用于气血不足，肝肾亏虚，面色萎黄，筋骨萎软；缺铁性贫血、小儿佝偻病，妇女妊娠缺钙，骨质疏松见上述证候者。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
