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运动胸部下垂
补充说明：运动胸部下垂
a******W 2014-09-08 21:13
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杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
运动胸部下垂可以采取胸罩支撑、胸部锻炼、营养补充、激素疗法、自体脂肪移植等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.胸罩支撑
选择合适的胸罩提供必要的支撑，可以在活动时减少胸部晃动，防止进一步下垂。胸罩能够提升并固定乳房位置，减少因重力作用导致的组织移位，从而减缓下垂现象。
2.胸部锻炼
通过针对性的锻炼如哑铃飞鸟、俯身夹胸等动作增强胸肌力量，需持之以恒才能见效。强壮的胸肌能提升乳房位置并提供额外支持，有助于改善外观及功能上的不足。
3.营养补充
调整饮食结构，增加富含胶原蛋白、维生素C等有益于皮肤健康的食品摄入量。这些营养素有助于促进皮肤弹性和紧致度，对预防及减轻胸部下垂有积极作用。
4.激素疗法
在医生指导下使用雌激素替代疗法或其他调节内分泌的方法来管理体内激素水平。稳定且适当的雌激素水平有助于维持乳腺组织健康，对于缓解由于激素失衡引起的胸部下垂具有重要意义。
5.自体脂肪移植
从患者自身脂肪丰厚部位抽取脂肪经过处理后注入到胸部指定区域，通常需要多次手术完成。此方法旨在利用个体自身的脂肪来填充和塑造更理想的胸部形态，在一定程度上可纠正轻微至中度程度的胸部下垂问题。
建议定期自我检查乳房是否有异常肿块或其他变化，以便及时发现可能存在的健康隐患。如有任何不适或疑虑，应尽快就医咨询专业医师的意见。
2024-03-06 18:58
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胸部下垂也就是我们称作的乳房下垂。乳房下缘和躯干表面结交之处称之为乳房下皱襞，合理情形下，尤其是年轻的妇女，乳头的水平位置是在乳房下皱襞之上，若掉在其下即是所谓的乳房下垂。下垂得越严峻，就掉得越低。
症状起因：1、哺乳造成乳房下垂：一般在哺乳停止后，因为激素水平的减低，乳腺泡管、腺体和脂肪组织都会发生萎缩，而皮肤及支撑组织却相应较多，所以就会造成乳房下垂。 2、减肥造成乳房下垂：就是减肥速度过快，造成乳房内脂肪组织与皮肤松弛所致。多见于中青年妇女。 3、老年乳房下垂：人变老后各种机能都有所减退，内分泌机能同样下降。老年人乳房下垂，则是皮肤、支持组织、脂肪和腺体都明显退化、萎缩所致，故乳房表现为空囊状下垂。 妇女乳房下垂被认为是给婴儿喂奶之故，所以下垂的乳房就是授乳的象征。但此种情形，是在日本人于产后吃了酸梅和稀饭以前的故事了。从生理学方面看，若吃了酸梅、稀饭或泡菜稀饭，会产生乳房下垂的现象而且遗憾的是，在母体所产生的变化不止是乳房下垂，还有其他的影响。连眼皮、脸颊、颔和上臂或腹、脚部等一切肌肉，都会发生和乳房下垂同样的现象。日本的女性，孩子生得越多，就越会发生皱纹和肌肉松弛，这种倾向所以会增加，可说是和产后调养的食物有密切关系。 因为，从生理学的立场来说，酸梅的酸及盐分，稀饭的水分，会使人体的细胞弛缓，连内部的器官和肌肉都会产生弛缓和下垂的现象。产后吃了这些食物，就会产生此类结果。
可能疾病： 乳腺增生 单纯性乳腺增生症 早熟性儿童乳房肥大症
常见检查：
就诊科室：妇科
乳结泰胶囊
疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。
乳癖散结胶囊
行气活血，软坚散结。用于气滞血瘀所致的乳腺增生病，症见：乳房疼痛，乳房肿块，烦躁易怒，胸胁胀满等。
桂枝茯苓胶囊
活血、化瘀、消癥。用于妇人瘀血阻络所致癥块，经闭，痛经，产后恶露不尽，子宫肌瘤，慢性盆腔炎包块，痛经，子宫内膜异味症，卵巢囊肿见上述症候者；也可用于女性乳腺囊性增生病属瘀血阻络证，症见乳房疼痛、乳房肿块、胸胁胀闷；或用于前列腺增生属瘀阻膀胱证，症见小便不爽、尿细如线、或点滴而下、小腹胀痛者。
肝复乐胶囊
健脾理气，化瘀软坚，清热解毒。适用于肝瘀脾虚为主证的原发性肝癌，症见上腹肿块，胁肋疼痛，神疲乏力，食少纳呆，脘腹胀满，心烦易怒，口苦咽干等。
