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运动后血糖高
补充说明：运动后血糖高
a******W 2014-09-09 09:55
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
运动后血糖高可以通过饮食调整、胰岛素治疗、口服降糖药、运动疗法等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食调整
通过减少碳水化合物摄入量来控制餐后血糖上升，每日分配合理的三餐饮食比例。碳水化合物消化吸收快，会导致餐后血糖迅速升高，进而影响运动后的血糖水平。
2.胰岛素治疗
根据医嘱定时注射基础及餐时胰岛素，以控制空腹及餐后血糖。胰岛素能快速降低餐后高血糖状态，对运动后血糖管理有益。
3.口服降糖药
按处方规定时间服用，如二甲双胍、格列齐特等，以控制空腹及餐后血糖。这些药物可改善机体对葡萄糖的利用，有助于降低运动后的高血糖现象。
4.运动疗法
选择适宜强度和类型的有氧运动，在饭后一小时左右开始锻炼，每次持续30分钟至60分钟。运动有助于促进肌肉对葡萄糖的摄取和利用，有助于降低运动后的高血糖水平。
需要注意的是，如果运动后血糖持续偏高且无法通过简单的生活方式干预得到改善，则建议咨询专业医生，进一步评估是否需要调整治疗方案。
2024-01-03 17:39
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医生回答(1)
李祤 主治医师 三甲
提问
平时都应该注意：控制体重,最好是控制在标准体重范围内;注意饮食,如低脂饮食,不要吃含胆固醇过高的食物,如动物内脏,蛋黄等,尽量不要吃含糖量高的食物,戒烟酒,清淡饮食,要有良好的作息时间,生活方式;适当的运动.因为在人体运动时，体内蓄积的脂肪，蛋白质就会有一部分转变成葡萄糖，所以在运动以后马上就测血糖的话，测量值就会有所上升。这是一种正常现象，不用担心。 只要你保持的的是适量的运动，就不会对你的血糖有影响
2014-09-09 09:55
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
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益气养阴，滋脾补肾。主治消渴症，用于II型糖尿病。
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阿卡波糖片
配合饮食控制，用于：1.II型糖尿病。2.降低糖耐量减低者的餐后血糖。
