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真性近视眼吃什么
补充说明：真性近视眼吃什么
a******W 2014-09-12 19:54
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精选回答(1)
真性近视眼通过饮食摄入叶黄素、玉米黄质、花青素、维生素A、锌等营养物质并不能起到治愈的效果。对于近视的矫正，建议患者及时就医进行专业的眼科检查并配戴合适的近视眼镜或接受其他矫正方法。
1.叶黄素
叶黄素是一种类胡萝卜素，具有抗氧化作用，能够帮助保护眼睛免受蓝光伤害。对于真性近视患者来说，摄入适量的叶黄素可以减轻眼部疲劳症状。适当补充叶黄素可能有助于改善视力质量，但并不能直接治疗或逆转近视度数的增长。
2.玉米黄质
玉米黄质是存在于某些深色蔬菜中的天然化合物，具有抗炎、抗氧化的作用。研究显示，其对延缓近视发展有积极作用。增加玉米黄质的摄入量可作为辅助手段预防近视进一步恶化。可通过食用菠菜、甘蓝等绿色蔬菜来摄取该物质。
3.花青素
花青素是一种植物色素，具有抗氧化特性，能有效对抗自由基损伤。对于存在真性近视的人群而言，适当补充花青素有利于维护眼部健康。花青素除了具有抗氧化功效外，还具备促进血液循环及增强免疫力等多种益处。可以通过进食蓝莓、紫薯等食物获取所需营养成分。
4.维生素A
维生素A缺乏可能导致夜盲症，影响视觉敏感度。补充足够的维生素A有助于维持正常的眼部功能。富含维生素A的食物包括胡萝卜、南瓜等；长期缺乏维生素A会导致角膜软化等问题，因此需要定期检查并调整饮食结构。
5.锌
锌参与多种酶促反应，对生长发育至关重要。缺锌会影响视网膜中感光细胞的功能，导致视力下降。补锌可通过食用牡蛎、瘦肉等获得；过量摄入会引起恶心呕吐等副作用，需注意控制剂量。
建议真性近视患者避免长时间盯着屏幕，每小时休息5分钟，眺望远方以缓解眼部压力。此外，合理的饮食管理也是关键所在，应减少糖分高、脂肪高的食品摄入，如巧克力、炸鸡等，以减少近视发展的风险。
2024-02-13 05:25
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医生回答(1)
近视患者普遍缺乏铬和锌，近视患者应多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、黄鱼、奶粉、茶叶、羊肉、牛肉等肉类、肝类等含锌和铬较多，可适量增加。补锌最好服用蛋白锌，如新稀宝片。
2014-09-12 19:54
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近视眼(myopia)也称短视眼，因为这种眼只能看近而视远不清。处在休息状态时，从无限远处来的平行光，经过眼的屈光系统折光后在视网膜之前集合成焦点，在视网膜上则形成不清楚的像。远视力明显降低，但近视力尚正常。按动态屈光分：假性近视、真性近视、混合性近视。按病变性质分：单纯性近视、病理性近视、进行性近视。按屈光成分分：曲率性近视、屈光率性近视、轴性近视。
多发人群：儿童和青少年，尤其是常看电视电脑的。
典型症状： 视物模糊 视力障碍 晶状体突出 病理性近视 眼球调节功能减退或消失
临床检查： 视物模糊 视力障碍 晶状体突出 病理性近视 眼球调节功能减退或消失
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 1000元）
