发病时间：一年以上
晚上做梦很多而且都是那种很挣扎很压抑的
补充说明：晚上做梦很多而且都是那种很挣扎很压抑的
a******S 2014-09-13 22:48
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精选回答(1)
做梦都是属于睡眠质量不好的一个表现，也是属于睡眠障碍的一种类型，一般还是要考虑使用药物的治疗的，你可以考虑使用一些安神补脑液，那么就是可以帮助改善睡眠的作用，另外的话要注意多进行运动，运动也是可以帮助调节睡眠的，要养成良好的睡眠习惯。
2018-08-04 22:14
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
